Yağsız et taze portakal ile nasıl pişirilir 1 Portakal, yağsız et ve küçük bir kase su. Tuz
2 Portakal kabuğunu tuzla yıkayın.
3 Birkaç parça kesin, dilimlenmiş portakalı elinizle tutun ve portakalı bir kaseye sıkın
4 Genellikle küçük bir yarım kase portakal suyunu sıkabilir ve bir kaseye uygun miktarda su ekleyebilirsiniz. Portakal suyundan sıkılmış dilimlenmiş portakalları kaseye koyun ve yağsız eti de içine koyun.
5 Tencerede suyu kaynatın, portakal suyunu tencereye koyun ve suyun üzerinde buharlayın. 1 saatten fazla buharlaşacaktır.
6 Uygun miktarda tuz ekleyin ve sıcakken için. Yatmadan 2 saat önce iç.
