Malzemeler
Kepekli ekmek unu
180 g
Çin wolfberry soya sütü
120 g
Maya
2 g
Aksesuarlar Yüksek glüten unu 85 g protein 60 g süt tozu 10 g esmer şeker 20 g tuz 4 g bal 18 g maya 1 g zeytinyağı 15 g
Kurt üzümü soya sütü ve tam buğday örgülü çörekler nasıl yapılır 1 Önce kurt üzümü soya sütünü sıkın (soya sütü tarifimde ayrıntılı olarak belirtilmiştir) ve daha sonra kullanmak üzere soğumaya bırakın
2 Önce orta tohum yöntemini kullanın, orta tohum materyali basit ve topaklanır ve boyut iki katına çıkar, ana tohum materyalini ekleyin ve ardından yağ yöntemine zeytinyağı ekleyin ve tamamen genişleyene kadar yoğurun
310 dakikalık kanıt, tükenme,
4 Küçük dozlara bölün
5 Düz ve uzun ayrı savunun. Uzun şeritler halinde yoğurun, örgüler halinde örün, ılık bölgelerde saçları 1,5 kat daha büyük yapın, yüzeyi un ile tozlayın, fırını önceden 175 derece 18 dakika önceden ısıtın
6 Hafif tadı ve narin zeytin kokusuyla çok yumuşak.
7 Fırçalanmış tam buğday da çekilir, ne kadar lezzetli, kim bilir nasıl,
8 Tam buğday iri lif, böbreği güçlendirici kurt üzümü, doymamış yağ asitleri içeren zeytin tarağı ... kapsamlı, sağlıklı ve besleyici bir yaşam
-
- Kızarmış istiridyeler
-
- Konserve Sarı Şeftali
-
- Tofu Kuskus
-
- Hindistan Cevizli Muffin Kek
-
- Yeşil Biberli Sahanda Yumurta
-
- Domates soslu kiremitli balık
-
- Doğranmış Turplu Haşlanmış Soya Fasulyesi
-
- Mantarlı ve Lotus Kök Dilimli Kızarmış Domuz Eti
-
- Sosis Kızarmış Mantar
-
- Kiraz reçeli
-
- Domates çırpılmış yumurta
-
- Karikatür ananaslı çörek
