# Güzelliğe güven # Baharatlı beyaz mantar tofu - Yemeği
"Vejetaryenlikten bahsetmişken, soya ürünleri vazgeçilmez olmalıdır. Protein açısından zengin bitkilerde en iyisidirler ve vejetaryenler için önemli bir protein kaynağıdır. Soya ürünlerinin spesifik etkilerine gelince, kimsenin bilmediğine inanıyorum. Daha fazlasını söylemeye gerek yok, nasıl yenir konuşalım. Soya ürünleri pek çok şekilde yenilebilir, haşlanabilir, karıştırılabilir, kızartılabilir, haşlanabilir ve kavrulur. Her şey lezzetli ... " Malzemeler
- soya peyniri 300 gram
- Beyaz yeşim mantarı 100 gram
- Kore biber sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Frenk soğanı Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: soya peyniri, beyaz yeşim mantarı (yıkanmış), frenk soğanı
-
2 Tofuyu ambalajından ayırın, bir bıçakla kesin ve bir kenara koyun.
-
3 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, yıkanmış beyaz yeşim mantarlarını ekleyin ve kavurun.
-
4 Ardından tofuyu ekleyin ve kızartın.
-
5 Ardından, kaynatmak için uygun miktarda su ekleyin.
-
6 Ardından, uygun miktarda Kore biber salçası ekleyin.
-
7 Uygun miktarda tuz ekleyin.
-
8 Uygun miktarda MSG ekleyin.
-
9 Baharatlayın ve iyice karıştırın.
-
Son olarak, tencereyi bir kaseye koyun, frenk soğanı koyun ve servis yapın.
