# Güzelliğe güven # Sebzeli omlet - Yemeği
"Son zamanlarda çok fazla yağlı yemek yedim ve daha hafif bir tarife geçmek istiyorum. Size yeşil sebzelerle nasıl çırpılmış yumurta yapılacağını anlatayım. Bu yemeğin rengi güzel ve beslenme açısından zengin. WeChat hesabım [kişilik] Zi Se'den daha da iyisi], Xiao Zi'nin arkadaşına dikkat ettikten sonra olabilir ve prodüksiyon sürecinde her türlü sorunuza danışabilirsiniz ~ " Malzemeler
- Yumurta 3
- sebzeler Kullanışlı
- tuz Bir kaşık dolusu
- Beş baharat tozu Bir kaşık dolusu
- Tavuk Özü Bir kaşık dolusu
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 git ve küçük yeşillikleri yıka
-
2 Yumurta kabuklarını yıkadıktan sonra yumurtaları bir kaseye koyun.
-
3 Yumurtalara bir kaşık dolusu ılık su, biraz tuz ekleyin ve yemek çubuklarıyla eşit şekilde karıştırın.
-
4 Yağ tavasına yumurta sıvısını yağ% 50 sıcakken koyun, hemen kısık ateş açın ve yumurta sıvısını yarı katılaşınca spatula ile kızartın.
-
Yumurtalar tavada kızartıldıktan sonra çok fazla yağ kalıyor, sadece yeşil soğanı ve kuru biberi sotelemek için kullanın.
-
6 Küçük yeşil sebzeleri ekleyin ve kavurun
-
7 Baharat vermek ve kızartmak için tuz, beş baharat tozu, tavuk özü ve yağ ekleyin
-
8 yeşillik 8 dakika pişirilir, çırpılmış yumurtaları dökün, karıştırın ve tencereden çıkmak için kızartın
-
9My WeChat herkese açık hesabım [Kişilik Zi Se'den daha iyidir], Xiao Zi'nin onu takip ettikten sonra arkadaşı olabilirsiniz ve üretim süreci sırasında herhangi bir sorunuza danışabilirsiniz ~
-
10Bu yemeğin rengi güzel ve beslenme açısından zengin
İpuçları
1. Evde sarımsak varsa, güzel kokulu sotelemek için kıyılmış sarımsak kullanabilir ve daha güzel kokulu küçük yeşil sebzeleri karıştırıp kızartabilirsiniz. 2. Kızarmış yumurtaları daha yumuşak ve yumuşak hale getirmek için yumurtalara ılık su ekleyin Kırmızı fasulye taro süt güveç
Sonraki
