g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Soğuk lahana - Yemeği

"Son birkaç yıldır yemek tarifleri, temelde ne yiyor ve çekiyorsunuz. Sık sık plan yapmadan aceleyle fotoğraflar çekiyorum. Tarifler çok basit, çok nadiren. Peri yemekleri yapın (gerçekten yiyemeyeceğiniz birçok büyük yemek), bazen bu çok basit garnitürlerin de fotoğrafı çekilir, ancak çoğu yan yemeğin çok popüler olduğunu ve herkesin masada onları sevmesi hoş bir şekilde şaşırır. Aynı zamanda son derece popülerdir.Tatil sayısı arttıkça yan yemekler de artar, çünkü şu anda sağlıklı vejetaryen yemeklere daha çok ihtiyaç duyulmaktadır. Bol balık, et ve et yediğinizde tazeleyici garnitürler daha popülerdir. Lahana siviller için sağlıklı bir sebzedir.Araştırmalar, besin içeriğinin kuşkonmaz ve karnabahar ile karşılaştırılabilir olduğunu göstermiştir.Oksidasyon ve yaşlanma karşıtı, yüksek C vitamini içeriğine sahiptir. Taze lahana sterilize eder, iltihabı azaltır ve ülserleri düzenlemede iyi bir etkiye sahiptir. Lahana, lahana olarak da adlandırılır.Lahana çiğ yenebilen bir sebzedir.Çoğu batı stilinde gölgesi vardır.Çevremizdeki birçok arkadaşımız tavada kızartmayı tercih eder.Klasik rendelenmiş lahana her zaman çok popülerdir. Bugün garnitür yapmak için lahana kullanalım. Aynı zamanda son derece popüler. Her yaptığımda hızlı bir CD yapıyorum. Çıtır ve tatlı. Harika. " Malzemeler

Lahana Doğru miktar

Aksesuarlar

tuz Doğru miktar
sirke Doğru miktar
zeytin yağı Doğru miktar
Biber yağı Doğru miktar

Biraz baharatlı Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Lahanayı hazırlayın ve dış yapraklar kızartılıp yenilebilir.
2 Eski lahana saplarını çıkarın ve parçalayın.
3 ince dilimlenmiş sebze parçası,
4 Kaseti bir kaseye koyun, tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
Biraz marine edildikten sonra lahana yumuşayacak ve suyu dökülecektir.
6 şekerli
7 Zeytinyağı ekleyin.
8 artı soya sosu
9 Sirke ekleyin.
10 İyice karıştırın.
11 Sadece acı biber yağı gezdirin.

İpuçları

Bu yemek çok yönlüdür. Hemen hemen her yiyecek eşleştirilebilir. En yaygın erişte, yulaf lapası, buharda pişirilmiş çörekler, uzun boylu mangalda balık veya batı biftekli makarna vb.

Tükürük tavuk

Soğuk fıstık