g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Lezzetli besleyici yemek - kimyonlu pişmiş taze shiitake mantarı - Yemeği

Bu resmi dün gece WeChat Moments'ta yayınladım ve birçok arkadaşım bu yemeği nasıl yapacağımı sordu. Bu fırsatı bir tarif yazmak ve herkesle öğrenmek için kullandım! Bu hızlı bir yemektir ve malzemeleri çok basit Akraba ve arkadaşları selamlamak için kullanılan bu ürün hala çok lezzetli. Shiitake mantarları yüksek proteinli, az yağlı, polisakkaritli, çoklu amino asitli ve çoklu vitamin içeren mantarlı yiyeceklerdir ve genellikle çocuklar tarafından yenebilirler. Orijinal tadı sağlamak için fırını kullanabilirsiniz.Kız kardeşim bu gece en çok yemek yiyecektir, bu yüzden tencereyi doğrudan temizleyeceğim Nasıl yapılacağını bilmiyorsanız lütfen benimle iletişime geçin Taze Shiitake Mantarları 750 gram tuz 5 gram Kimyon tozu 5 gram sıvı yağ 10 gram Arpacık soğanı 2 ağaç maydanoz 2 ağaç

Shiitake mantarlarını temizleyin, saplarını çıkarın ve kolay tat için her iki tarafa da birkaç vuruş yapın. Mümkünse en iyisi kurumasını beklemektir, böylece çok fazla su üretmesin ve pişirme süresini kısaltmasın.

Her iki tarafında bir bıçakla net bir resme gelin. Önce sırtı kavurun ve üstüne mantar sürün.

Tuz ve kimyon tozunu karıştırmak için hazırlayın

Doğrudan shiitake mantarlarının üzerine fırçalayın, çok tuzlu olmaz ve Kanton için daha uygun olan shiitake mantarlarının orijinal lezzetini koruyabilir. Baharatlı yiyecekleri seviyorsanız, bir veya iki saat marine edebilirsiniz.

Fırını 180 derecede 10 dakika önceden ısıtın

Mantarları orta tabakaya 5 dakika 200 derecede koyun.Her fırın farklıdır.Kendi fırınınızın durumuna göre karar vermek en iyisidir.Suyu çıktığını gördüğünüz sürece çıkartabilirsiniz

Üst sıcaklık biraz daha yüksek olabilir, bu daha hızlıdır

Bu çorba da çok lezzetli, üzerine dökün ve çorbaya ekleyin.

Shiitake mantarlarını ters çevirin ve malzemeleri fırçalamaya devam edin.Isı hala 200-230 derecede 10 dakika kadar yüksektir.Kurutmak isterseniz, ızgara süresini uzatmak için sıcaklığı düşürebilirsiniz.