Tavada kızartılmış edamame - Yemeği
Ana malzemeler
- olgunlaşmamış soya fasülyesi 500 g
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Edamame'yi soyun, yıkayın ve süzün
-
2 Tencereye uygun miktarda yağ koyun
-
3 Edamame'i dökün ve eşit şekilde kızartın
-
4 Edamame rengini değiştirene kadar bekleyin, biraz tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
-
5 uygun miktarda su ekleyin
-
6 Kapağı kapatın ve tencereyi başlatmak için 5-6 dakika pişirin
-
7 Bu taze edamame çok besleyicidir
-
8. Edamame lif açısından zengindir ve insan vücuduna büyük faydaları vardır.
