Vejetaryen Kızarmış Fasulye - Yemeği
" Barbunya protein bakımından zengindir ve çeşitli amino asitler içerir.Düzenli tüketimi dalağı ve mideyi güçlendirip iştahı artırabilir. Yazın daha fazla fasulye yemek ısıyı rahatlatabilir. Barbunya, qi'yi canlandırır ve dalağı canlandırır, ısıyı ve nemi azaltır ve şişliği giderir. Tavada kızartılmış yeşil fasulye, basit ve besleyici bir inceliktir! " Malzemeler
- Yeşil fasulyeler 500 g
- Yeşil soğanlar 1
- Mısır yağı bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1500 gr yeşil fasulye, 1 yeşil soğan.
-
Yeşil fasulyeleri suya batırın ve yıkayın.
-
3 küçük parçalara bölün.
-
4 Doğranmış yeşil soğanı doğrayın.
-
5 Bir tavayı ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı kızartmak için biraz yağ ekleyin.
-
6 Yıkanmış yeşil fasulyeleri ekleyin ve orta ateşte kavurun.
-
7 Yeşil fasulyede suyu karıştırarak kavurun.
-
8 Kapağı kapatın ve 2 dakika pişirin.
-
9 Biraz tuz ve beş baharat tozu ekleyin, eşit şekilde karıştırın.
-
10 Barbunya iyi olgun ve kuru olmalıdır, aksi takdirde zehir ekmesi kolaydır.
-
11 ev yemeği, sebzeli kızarmış çalı fasulyesi.
