Kivi Smoothie - Yemeği
Baz: Dondurulmuş muz, bir kivi meyvesi, 2 gram yemek ıspanak, 1 gram yemek, 100 gr yoğurt, yemek Üst: yaban mersini, doğru miktarda hazır yulaf ezmesi, doğru miktar, kuru çilek, doğru miktar
1. Kivi meyvesini soyup dilimleyin
2. Ispanağı yıkayın ve sıcak suyla haşlayın
3. Tüm ıspanağı, kivi meyvesini, donmuş muzları ve yoğurdu mutfak robotuna dökün ve ince bir şekilde çırpın.
4. Kaseye dökün
5. Yüzeyi yaban mersini, hazır yulaf ezmesi ve kuru çilek ile süsleyin.
Shuanggua Muddy'nin Öğretimi
önceki
Avokado püresi
Sonraki
