g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Yumurta

3

ıspanak

50 gram

1 çorba kaşığı kıyılmış sarımsak ve doğranmış biber takviyesi

Kıyılmış biber ve ıspanaklı omlet uygulaması 1 Ispanağı yıkayıp süzün

2 Bir tencere kaynar suyu kaynatın ve birkaç damla yemeklik yağ damlatın

3 Yıkanmış ıspanağı içine koyun, birkaç saniye haşlayın ve hızlıca çıkarın

4 üç yumurta

5 Bir kaşık kıyılmış biber, uygun miktarda kıyılmış sarımsak, ıspanak, suyu sıkıp küp küp doğrayın

6 Bir tencerede yağı ısıtın, yumurtaları çırpın ve yumurta pirzolalarında kızartın

7 Tencerenin bir köşesine kıyılmış sarımsak ekleyin, biberi doğrayın, aroması çıktıktan sonra eşit şekilde yumurta ile karıştırın

8 Doğranmış ıspanağı ekleyin ve iyice karıştırın.

9 çok lezzetli aromalı garnitür

Lezzetli kızarmış patlıcan kutusu

Siyah ve beyaz mantarlar

Kabak Havuç Sosu ve Etli Kavrulmuş Pirinç

Ördek Göğüs Bibimbap

Çift Fasulye Darı Soya Sütü

Hindistan Cevizli Proteinli Bisküviler

Renkli Amaranth

Altın kancalı patlıcan

Acı Kabak Kızarmış Domuz Eti

Kaju Fıstığı ile Kızarmış Havuç Karıştırın

Karabiber Pastırması ve Kral Pleurotus Dürüm

Mango Yoğurt Sago