Kereviz yaprakları sotelenmiş ve kurutulmuş - Yemeği
"Kereviz yüksek lifli bir besindir. Bağırsak sindirimi yoluyla lignin veya bağırsak yağ maddesi üretir. Bu tür bir madde antioksidandır. Kereviz, özellikle kereviz yaprağı yiyin, Hipertansiyonu, damar sertliğini vb. Önlemek çok faydalıdır ve yardımcı terapötik etkilere sahiptir. " Malzemeler
- Xianggan 270 g
- Kereviz yaprakları 150 g
- doğranmış yeşil soğan bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Kereviz yaprakları temizlenir ve kurutulur tofu hazır
-
2 adet beyazlatılmış kereviz yaprağı
-
3 Soğumaya bırakın ve küçük parçalar halinde kesin
-
4 adet küp küp doğranmış kokulu kurutulmuş
-
5 adet doğranmış yeşil soğan, sote
-
6 karıştırarak kızartın
-
7 kereviz yaprağı koy
-
8 eşit şekilde kızartın
İpuçları
1. Kereviz yaprakları önceden beyazlatılmalı ve pişirilmelidir; 2. Kurutulmuş tofunun kendisi zaten tuzlu bir tada sahiptir, bu nedenle ilave tuz eklenmez. Meyveli Yam
önceki
