Aşama 1
Bamyayı parçalara ayırın.Adım 2
Yağsız eti kıyma şeklinde kesin.Aşama 3
Bir tavada yağı kızdırın, zencefil ve kıymayı birlikte soteleyin.4. adım
Tencereye bamyayı ekleyin ve kavurun, az miktarda su ilave edin ve tencerenin üzerini kapatın ve bir iki dakika pişirin.Adım 5
Zeytin sebzeleri ve soya sosunu ekleyin ve karıştırın.