Tay usulü limonlu ızgara balık - Yemeği
"Yaz aylarında daha hafif bir diyet tercih ediyor gibiyim. Bu yemek kızartılabilir veya kavrulur. Fırında pişirmek çok daha basit. Balıkları güzelce marine edin, lezzetli bir sosu ayarlayın ve balıkla gidin. Sarılıp kavrulursa endişe ve sıkıntıdan kurtarır. Limonla servis edildiğinde ferahlatıcı ve lezzetli bir aroması vardır ~ balık gibi hissetmez, daha iştah açıcıdır! " Malzemeler
- Çizgili levrek Bir
- Zhitianjiao Beş
- zencefil bir miktar
- soya sosu bir miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- Limon Bir
- Arpacık İki
- Sarımsak bir miktar
- istiridye sosu bir miktar
- tuz Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- diğer Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Levrekleri temizleyin ve bir kaynatma tenceresinde 6 dakika buharda pişirin, suyunu atın ve balığı kalay folyoya koyun.
-
3 Balıkları buharda pişirirken, limonun yarısını kesin ve suyunu sıkın ve diğer yarısını üç dilim halinde doğrayın, ardından tüm soğan, zencefil, sarımsak ve acı biberleri doğrayın, limon suyuyla karıştırın, başka bir tabak taze soğan, beyaz zencefil, sarımsak ve soteleme yağı hazırlayın
-
4 Yeşil soğan beyaz ve zencefil sarımsağı bir tavada soteleyin
-
5. Hafif soya sosu, istiridye sosu ve ham yağ kabına biraz su ekleyerek kısık ateşte sos yapın, ardından haşlanmış sosu çeşni kabına koyun ve iyice karıştırın
-
6 Önce sosu balığın üzerine dökün
-
7 Limon dilimlerini balık gövdesine koyun
-
8180 derece fırına koyun ve 15 dakika pişirin
-
9 Fırından çıktıktan sonra balık yumuşak ve pürüzsüz, ekşi ve baharatlıdır
İpuçları
1. Balık önce buharda pişirilmeli ve sonra buharda pişirilmiş balık suyunu dökün 2. Sos önce pişirilmelidir 3. Fırını kullanarak balığı folyoya sarabilir ve pişirebilir, kızartma süresini balık ağırlığına göre ayarlayabilirsiniz. 4. PE5386 tek derece servis fırını kullanıyorum. Diğer marka fırınları kullanırken lütfen uygun sıcaklık ayarına dikkat edin Çiğ sydney meyvesi gibi
önceki
Kızarmış Biber Dolması
Sonraki
