Köri patatesleri - Yemeği
Uzun zamandır körili patates yapmadım. Buzdolabında hala yağlı köri var. Patates pişirmek için yağlı köri kullanın. Körili yağ çok hoş kokuludur, bu da gastrointestinal hareketliliği artırabilir, iştahı artırabilir, kan dolaşımını hızlandırabilir ve kanserle savaşabilir. Patates kilo verebilir ve ikisi iyi eşleşir. Patates Sadece 2 sıvı yağ Doğru miktar Yağlı köri Doğru miktar tuz Doğru miktar Tavuk Özü Doğru miktar
Aşama 1
Patates
Adım 2
Patatesleri soyun, yıkayın ve parçalara ayırın.
Aşama 3
Bir tavada ısıtın, patatesleri ekleyin ve kızartın
4. adım
Uygun miktarda su koyun, üzerini kapatın ve yüksek ateşte kaynatın.Orta-kısık ateşte değiştirin ve 10 dakika pişirin, sonra uygun miktarda tuz ekleyin ve 3 dakika karıştırın.
Adım 5
Daha sonra biraz yağlı köri ekleyin ve 2 dakika karıştırın
6. Adım
Son olarak, uygun miktarda tavuk özü koyun ve eşit şekilde kızartın.
