Sarımsaklı tavada kızartılmış Amaranth - Yemeği
"Genellikle yediğimiz kırmızı amarantın yanı sıra beyaz amarant da vardır. Şu anda beyaz amarant daha yumuşaktır. Büyüleyici kırmızı çorbadan daha az kırmızı amarant olmasına rağmen, baharda daha yeşil olur. Bunu kaçırmayın. Bugün amarantı karıştırıp kızartmak için sarımsak kullanalım ve size gizlice tavada kızartılmış sebzelerin lezzetinin bir sırrını söyleyelim. Sebzeleri karıştırarak kızartmak için biraz şeker eklemek onları lezzetli hale getirebilir Zümrüt yeşili rengini koruyun.Tabii ki sebzelerin besin maddelerini daha fazla muhafaza edebilmek için çabuk karıştırıp kızartmak, besin kaybını önlemek için sebzelerin pişme sürelerini olabildiğince kısaltmak gerekiyor. Malzemeler
- solmayan çiçek 1 parça
- Sarımsak 1 Fluttershy
- şeker 1 çay kaşığı
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
2 Tavayı soğuk yağla ısıtın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve kavurun;
-
3 Sarımsakları karıştırın, amarant ekleyin ve kızartın;
-
4 Hafif yumuşadığında 1 tatlı kaşığı şeker ekleyin (bu, sebzeleri lezzetli ve rengi solmayan bir püf noktasıdır, hatırlamalısınız), eşit şekilde karıştırarak kızartın;
-
5 Uygun miktarda tuz koyun, eşit şekilde karıştırın ve tabağa koyun.
-
Masanın üzerinde 6 uç var.
