Tavada Kızartılmış Marul ve Kaju Fıstığı - Yemeği
"Marul, kemiklerin normal gelişimini teşvik etmek, raşitizmi önlemek ve normal dişlere yardımcı olmak için iyi olan fosfor ve kalsiyum açısından zengindir. Pişmiş veya kızartılmış olsa bile çiğ yemek en iyisidir, daha az olmalıdır. Daha az pişirin ve kızartın. Kaju fıstığı, fiziksel gücü tazeleme ve yorgunluğu giderme etkisine sahiptir. (Baidu) Bugün tanıtılan marul ve kaju fıstığı gevrek, doyurucu ve seslidir; gevrek, pamuksu bir yumuşak görünmez güç içerir. Hareketli şehri tolere eden iki savaşçı. Malzemeler
- Marul 200G
- Kaşu 40G
- tuz Doğru miktar
- Arpacık soğanı 1 aşama
- zencefil 1
- Sarımsak 3 yaprak
- Küçük kırmızı biber 2 parça
- nişasta Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 marul soyulmuş ve yıkanmış
-
2 ocak bloğu
-
3 adet yedek kaju fıstığı
-
4 yeşil soğan, zencefil ve sarımsak
-
5 adet yeşil soğan, zencefil, sarımsak ve küçük kırmızı biber çapraz olarak dilimlenir
-
6 Nişastayı suyla karıştırın ve bir kenara koyun.
-
7 Kaju fıstığını soğuk yağa koyun, yağ sıcaklığı yükseldiğinde ocağı kapatın ve kalan sıcaklıkta kızartın. Birkaç kez tekrarlayın, kajuların renginin altın rengine dönmesini ve hatta tencereden çıkmasını bekleyin.
-
8 Kızarmış kaju fıstığı şu anda en çıtır çıtır
-
9 Yağı ısıtın, marul ekleyin ve soteleyin
-
10 soğan, zencefil, sarımsak, küçük kırmızıbiber, biber, tuz ve soteleyin
-
11 Nişastayı koyulaştırın, susam yağı, karabiber ve son olarak kaju ekleyin, iyice karıştırın.
-
12 Tencere ve tabaktan
