"Beslenme ve sağlığın ikili kombinasyonu, uslu görünüyor ve lezzetli tadı" Malzemeler
- Sade un 270 gram
- Kabak (tükenmemiş) 200 g
- Yağsız süt tozu 5 gram
- Maya 2 gram
- Siyah susam tozu Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Gerekli hammaddeleri hazırlayın. (Siyah susam tozu fotoğraflanmadı)
- 2 Kabağı soyun, yıkayın ve bir blender ile püre haline getirin. (Çiğ kabakları, pişmiş balkabakları kadar yenmek kolay değildir. Çırparken biraz su ekleyebilirsiniz, döndürmek için karıştırıcıyı kullanmanız yeterlidir)
- 3 Un, süt tozu ve mayayı karıştırdıktan sonra, uygun miktarda kabak püresi ekleyin ve orta sertlikte bir hamur oluşturana kadar yoğurun.
- 4 Fermente etmek için sıcak bir yere koyun ve 2 kat daha büyük olduğunda çıkarın.
- 5 Hamur düzleştirildikten, havalandırıldıktan ve tekrar yoğurulduktan sonra iki parçaya bölün, uygun miktarda çörek otu tozu ekleyin ve eşit şekilde yoğurun.
- 6 İki çeşit hamuru 0,8 cm kalınlığında hamur tabakalarına açın.
- 7 Kabak eriştesinin üzerine biraz su sürün, ardından siyah susamlı erişteleri üstüne koyun ve avucunuzla hafifçe sıkıştırın.
- 8 Üst üste gelen hamur tabakasını uzun kenarından silindirik bir şekle getirin. (Daha sıkı kıvırın)
- 94,5 cm genişliğinde bölümler halinde kesin. (Favori bedeninize göre de kesebilirsiniz)
- 10 Yeşil gövdeyi hafifçe şekillendirdikten sonra buharlı pişiriciye koyun ve 1 saat bekletin. Tekrar boyutunun 1 katına ulaştığında, düşük ateş ve buhar açın ve ardından SAIC için orta yüksek ateşe dönün, 18 dakika sürecektir. Kapağı çıkarmadan önce 3 dakika boyunca ısıyı ve buharı kapatın.
İpuçları
Balkabağının tatlı bir tadı olduğu için yemek olarak balkabağı kullandığımda genellikle hiç şeker eklemem veya daha az şeker eklemem daha sağlıklı. Çok tatlı olan yiyecekleri seviyorsanız, erişte yaparken uygun miktarda şeker ekleyin.
-
- Kırmızı Fasulye Arpa Pirinç Lapası
-
- Çiğ dana lapası
-
- Siyah susam ezmesi
-
- [Tianjin] Soslu Domuz Ciğeri Sote
-
- Tianjin Külçe Altın
-
- Taizhou Tavus kuşu balığı
-
- Tianjin Altın Yumantang Zengin Karides
-
- Muhteşem Masanın Yengeci
-
- Vejetaryen-vegan elma, kırmızı hurma, tarçınlı turta / doğum pastası (yumurta ve sütsüz) pirinç pişirici versiyonu
-
- Kuaishou süper lezzetli muzlu turta
-
- Tost Ananaslı Turta
-
- Kirazlı Turta 10 Dakika Tatlı