Roselle
10 g
Kurutulmuş alıç
30 g
Lotus yaprağı
5 g
Pu'er çayı
10 g
Kaynar su miktarı Zayıflama çayı uygulaması 1 Önce malzemeleri hazırlayın, temelde eczanelerden satın alabilirsiniz. 2 Tozu çıkarmak için roselle, lotus yaprağını ve kurutulmuş alıçları yıkayın. 3 Güveçte su dökün, kaynatın ve kuru alıç ekleyin. 4 Beş dakika kaynattıktan sonra Pu'er çayı ekleyin. 5 Lotus yapraklarını koyun. 6 Son olarak Roselle'yi koyun. 7 Orta ateşte 5 dakika pişirdikten sonra ocağı kapatın. 8 İçerken taze veya kuru bir dilim limon ekleyebilirsiniz.