Yabani pirinç mısır sebze püresi - Yemeği
"Yabani pirinç ve pirinç iki farklı şeydir. Yabani pirinç sadece bir tür otun tohumudur. Kabuğun cilalanmasına gerek yoktur. Gri-siyah renktedir ve son derece yüksek besinler içerir. Yabani pirinçteki protein çeşitlidir. İz elementler ve diyet lifi pirinçten çok daha yüksektir. Bunlar nadir sağlıklı gıdalardır ve "pirinç" kralı olarak adlandırılabilirler. Malzemeler
- Yabani pirinç Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Mısır Doğru miktar
- fıstık Doğru miktar
- Su Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yabani pirinci temiz suyla durulayın ve süzün;
-
2 düdüklü tencereye, genellikle 1 ila 3 su
-
3 Doğal dekompresyondan sonra yabani pirinci 10 dakika bastırın; yandan çatlar, eğer bükülürse, fazla pişmiş demektir;
-
4 Kaynayan yabani pirinç suyunu çorba kabına dökün ve uygun miktarda yabani pirinç ekleyin ve kalan yabani pirinci saklama için buzdolabına koyun;
-
5 Mısır, havuç, yer fıstığı ve pişmiş yabani pirinci yarım saat haşlayın.
Yabanmersinli çikolatalı kek
önceki
Orijinal Şifon Kek
Sonraki
