g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bebek maması takviyesi Somon omleti - Yemeği

"Genellikle beyin altını olarak bilinen DHA, insan vücudu için çok önemli olan doymamış bir yağ asididir. Beyin ve retinanın önemli bir bileşenidir. Genellikle balıklar DHA açısından zengindir. Bebeğinize daha fazlasını vermeyi unutmayın. Balık ~ Bugünün kalın yumurta yahnisi, amino asitler içeren ve vücudun bağışıklığını düzenleyebilen deniz ürünleri mantarlarından yapılır. Annem deniz ürünleri mantarlarını doğrayabilir, kızartabilir ve bebeğe ekleyebilir. Somon ipi ve yumurta ruloları ile lezzetlidir! " Malzemeler

Yumurta 2 parça
Deniz Ürünleri Mantarı Doğru miktar
peynir bir dilim
Somon ipi 5 g

Aksesuarlar

Kara Susam 5 g

diğer Damak zevki
Kızarmış Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın: 2 yumurta, uygun miktarda deniz mantarı, bir dilim peynir, 5 gr somon ipi, 5 gr siyah susam Not: Deniz mantarlarını yıkayın, köklerini çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere doğrayın.
2 Yumurtaları bir kaseye koyun ve çırpın.
3 Yumurta karışımına siyah susam tohumları ekleyin ve iyice karıştırın.
4 Tencereye ceviz yağını dökün, arpacık soğanı ekleyin ve soteleyin.
5 Kıyılmış deniz mantarlarını ekleyin ve pişene kadar kızartın.
6 Uzak durun ve rezerve edin.
7 Düz tabanlı yapışmaz tavaya bir kat ceviz yağı sürün, kısık ateşte ısıtın, yumurta karışımının yarısını ekleyin ve tavayı hızla çalkalayarak yumurta karışımını eşit şekilde dağıtın.
8 Yumurta karışımı katılaşınca deniz mahsulü mantarlarını omletin bir kısmına koyun.
9 Kıyılmış somon serpin.
10 Bir bölümden toplayın.
11 Rulo yumurta rulosunu tavanın diğer ucuna hareket ettirin ve kalan yumurta sıvısını tavaya ekleyin.
12 Peynir çubuklarını koyun, yuvarlayın ve yumurtanın pişmesine izin verin.
13 Yumurta rulosu hazır.
14 Bebeğinizin kavraması için küçük parçalar halinde kesin.
15 Somon Tıknaz Yumurta Güveç olsun , bebeğinizin midesini tatmin edin, kalbinizi güzelce çevirin ~
16 Somon Tıknaz Yumurta Güveç olsun , bebeğinizin midesini tatmin edin, kalbinizi güzelce çevirin ~
Somon Tıknaz Yumurta Yahni olsun , bebeğinizin midesini tatmin edin, kalbinizi güzelce çevirin ~
18 Besinsel Eşleştirme: Salamura Somon Yumurta + Deniz Tarağı Ispanaklı Congee
19 Beslenme Eşleşmesi: Somon Gevşek Yumurta Kızartması + Deniz Tarağı Ispanaklı Congee
20 Besinsel Uyum: Somon Gevşek Yumurta Kızartması + Deniz Tarağı Ispanaklı Congee

İpuçları

Gıda takviyesi paylaşımı V: 472812817 WeChat halka açık hesabı: "Xiaogu bebeğe eşlik et", Xiaogu tarafından yapılan tüm ek yiyecekleri ve fırınları içerir ve orijinali her gün sürekli güncellenir. Ziyaret etmeleri için tüm genç ustalara hoş geldiniz, kamuya açık hesabı takip edin ve ücretsiz bir gıda takviyesi kitabı alın.

Mango puding

Karpuzlu jöle