"Kırmızı hurmalar aynı zamanda hünnap, hurma vb. olarak da adlandırılır, protein, yağ, şeker, karoten, B, C, P vitaminleri ve fosfor, kalsiyum, demir vb. yönünden zengindir ve vitamin hapları olarak bilinirler. Hünnap, kas gücünü güçlendirebilen, yorgunluğu giderebilen, kan damarlarını genişletebilen, miyokardiyal kontraktiliteyi artırabilen, miyokardiyal beslenmeyi iyileştirebilen ve kardiyovasküler hastalıkları önleme ve tedavi etme üzerinde iyi bir etkiye sahip olan siklik adenozin monofosfat içerir. Qi'yi canlandırabilir, kanı besleyebilir ve sinirleri yatıştırabilir, dalak ve mideyi canlandırabilir, vb. Zayıf dalak ve mide, yetersiz qi ve kan, yorgunluk, uykusuzluk vb. Hastalar için iyi bir sağlık ürünüdür. Aynı zamanda akut ve kronik hepatit, siroz, anemi ve diğer hastalıklara da iyi gelir. İyileştirici etki. Bu yüzden kırmızı hurmalar iyi bir meyvedir ve fiyatı çok pahalı değildir. Atıştırmalık olarak yenilebilir, bu da fiziksel ve zihinsel sağlık için iyidir. " Malzemeler
- esmer şeker 45 g
- Süt 65 g
- Düşük toz 80 g
- Yumurta 2 parça
- kırmızı randevular 50 gram
- Salata yağı 50 gram
Aksesuarlar
- karbonat 1 g
- Kabartma tozu 1 g
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Kırmızı hurmaları ılık suda bekletin ve yüzey doludur.
- 2 Kırmızı hurmaları çekirdeklendirin ve doğrayın.
- 3 Süte doğranmış kırmızı hurmaları ekleyin ve bir mutfak robotuyla kırın. Tüm kırmızı tarihleri eklemeyin, küçük bir kısmını saklayın.
- 4 Esmer şeker bir mutfak robotu ile öğütülerek toz haline getirilir ve ardından elenir.
- Ezilmiş kırmızı hurma ve süt karışımını esmer şekere dökün ve iyice karıştırın.
- 6 Yumurtaları ekleyin ve iyice karıştırın.
- Salata yağını ekle ve iyice karıştır.
- 8 Düşük toza kabartma tozu ve kabartma tozu ekleyin, karıştırın ve süzün, ekleyin ve iyice karıştırın.
- 9 Düşük toza kabartma tozu ve kabartma tozu ekleyin, karıştırın ve süzün, ekleyin ve iyice karıştırın.
- 10 Kalıplara dökün ve 170 derecede 25 dakika pişirin.
İpuçları
Daha lezzetli hale getirmek için biraz kuru üzüm de ekleyebilirsiniz.
-
- # Dördüncü Pişirme Yarışması ve Yemeyi Seviyor Festivali # Gül Çiçeği Ekmeği
-
- Kavrulmuş Domates (Sağlıklı Yemek)
-
- # Dördüncü Pişirme Yarışması ve Yemeyi Seviyor Festivali # Hindistan Cevizi Balosu
-
- Ananas Peynirli Fırında Pilav
-
- Fırında pişmiş pirinç domatesli omlet/soğanlı omlet
-
- Ananas Tavuk Doğranmış Pilav
-
- Pastırma ve Peynirli Fırında Pilav
-
- Domates Fırında Pirinç
-
- Peynirli Fırında Pilav
-
- Memnun Domates Pastırmalı Fırında Pirinç
-
- Karides, Domates Sos ve Ananaslı Fırında Pirinç
-
- Peynirli Fırında Pilav (Fırın)