Enfes kahvaltı: İtalyan deniz mahsulleri salatası, buzlu ateşte ananaslı çörek - Yemeği

Her gün kahvaltı kraliçesi olun. Bu sabah 5'44 hızla 5 kilometre koştum. Geçici olarak ananaslı çörek yemek istedim. Dönüşte İtalyan deniz mahsulleri salatasıyla birlikte ananaslı çörek aldım. Biraz karışıktı ama tadı her zamanki kadar lezzetliydi. Kendi kendine yapılan kahvaltının pek çok faydasını yemenin sağlıklı ve lezzetli olduğu, yağları azalttığı ve şekillendirdiği ortaya çıktı. En önemli şey sabah kahvaltısında güzel bir güne başlamaktır. Ananaslı çörekler 1 parça Deniz beyazı karides 4 Taze kalamar 1 tarak kabuğu Sadece 2 Deniz gökkuşağı / midye Sadece 2 Limon 1/2 Yuvarlak yapraklı marul 10 g Mor yapraklı marul 10 g Portakal 2 parça Tereyağı 10 g Balzamik sirke 10 ml Kekik 3g zeytin yağı 5 ml tuz 5 g Ezilmiş karabiber 3g Kuru üzüm 20 g
  • İçindekiler: ananaslı çörek, tereyağı, taze beyaz karides, taze kalamar, tarak, deniz gökkuşağı / midye, mor yapraklı marul, yuvarlak yapraklı marul, portakal, üzüm, balzamik sirke, kekik, zeytinyağı, tuz, karabiber kırık.

  • Taze beyaz karidesler, baş kabuğunu çıkarın ve karides ipini çıkarın. Taze kalamarın başı çıkarılır, balık gövdesi kısmen kesilir ve bir tarafı çapraz desenlenir ve ardından küçük parçalar halinde kesilir. Deniz tarağı ve deniz gökkuşağı / midyeleri kabuktan ve iç organlardan çıkarılır ve yıkanır. Limon dilimleri.

  • Tencere içindeki suyu yüksek ateşte kaynatın, limon ekleyin ve işlenmiş deniz ürünlerini ayrı ayrı haşlayın, soğuk suyu alın ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın.

  • Sos kasesini hazırlayın, kuru kekiği, balzamik sirkeyi, zeytinyağını, tuzu ve ezilmiş karabiberi dökün ve salata sosu ile karıştırın.

  • Mor yapraklı marulu ve yuvarlak yapraklı marulu yıkayıp süzün, ellerinizle biraz yırtıp bir salata kasesine koyun.

  • Tüm deniz ürünlerini salata kasesine dökün, ayarlanmış salata suyunu dökün, eşit şekilde karıştırın ve hazırlanan deniz mahsulleri salatasını tabağa koyun.

  • Ananaslı çöreği ortasından kesin ve bir parça donmuş tereyağı koyun. Portakalları soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın, bir meyve sıkacağına koyun ve portakal suyuna sıkın, bir fincana dökün ve bir tabağa koyun.

  • Kuru üzümleri yıkayın, suyunu süzün ve tabağa koyun. Sonunda tüm yiyecekler dekorasyon için bir tabağa kondu ve sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı çıktı.

  • Hong Kong Tarzı Domuz Pirzola Çörek
    önceki
    Kristal Kırmızı Fasulyeli Domuz Pastası
    Sonraki
    Şekerli Hurmalı Kase Kek
    Çoraplardan daha ipeksi olan ipek çorap süt çayı
    Çıtır ananaslı çörek (elde yoğrulmuş)
    Kızarmış Biber Dolması
    İngiliz Süt Çayı
    Yoğurtlu Çikolatalı West Toast, bir lokma süper tatmin edici!
    Elde kaynatılmış süt çayı tembel sağlıklı versiyon
    Hong Kong Tarzı Kokteyl Çörekler Kokteyl Çörekler
    No.65 "Hindistan Cevizi Ezmeli Ananaslı Çörek" Su eklenmemiş Tereyağlı Ananaslı Çörek
    Siyah Pekmez ve Patates Sütlü Çıtır Ananaslı Çörek
    Pantyhose hit süt çay
    Yumurtalı Waffle (Kabartma Tozu Yok)
    To Top