Soba Gökkuşağı Bento - Yemeği

Uzun kıştan sonra bahar esintisinin zamanı geldi. Ilık bahar esintisinde ağır kış kıyafetlerimi çıkarıp ellerimi ayaklarımı hareket ettirdim, pembe ve söğüt yeşilini kucaklamaya hazırım! İlkbaharın içine adım atarken, ara sıra bahar yağmuru bir elf gibi atıyor. İlkbahar yağmurundan sonra güneş parladı, başımı kaldırdım, muhteşem gökkuşağını aradım ~~~ Arkadaşlar, Mart ayında her şey yeniden canlandığında birlikte bir geziye çıkalım, tamam mı? Güzel bahar kıyafetleri giyin ve birlikte yürüyün. Yürümekten yorulduk, piknik hasırında oturan bizler, bento kutusunu birlikte açıp gördük ~ Gökkuşağını içeri koymanıza yardım ettim ~ çeri domatesler 12 yaban mersini 15 parça Kaya Şekeri Portakal (küçük) 3 Tatlı yeşil fasulye 150-200 adet Yumurta 32/3 hurma büyüklüğünde mor tatlı patates 1 parça Süt 30 ~ 50 ml Karabuğday eriştesi 90 g Lahana (küçük) Yarım parça Brokoli (küçük) 1 parça Hafif tuzlu soya sosu 2 kaşık Susam yağı 1 kepçe

Aşama 1

Çeri domatesleri ve yaban mersini temizleyin ve çeri domateslerin saplarını çıkarın. Bingtang portakalları nispeten küçüktür. Bu büyüklükte bir portakal tam olarak doğrudur. Başını ve kuyruğunu kesin ve bir bıçak kullanarak tüm eti kazın. Hamurun ortasında bir haç kesin, sonra bir çapraz bıçakla kesin, tam 8 yaprak, tohumları kazın, ortadaki beyaz kısmı kesin ve sadece kullanım için posayı bırakın.

Adım 2

Yeşil bezelye, burada çabuk dondurulmuş tatlı yeşil bezelye kullanıyorum, çözülmesine gerek yok, doğrudan kaynar suda kaynatın, suya 2 yemek kaşığı tuz koyun, ateşi 3-5 dakika kapatın, fasulye piştikten sonra soğuk suyu çıkarın, parlak yeşil tutun, bekleyin kullanın.

Aşama 3

1 yumurtayı çırpın, biraz nişasta sıvısı ekleyin ve iyice karıştırın.

4. adım

Tavayı ısıtın ve yağı ovalayın.

Adım 5

Yumurta karışımını dökün, düşük ateşte yumurta kabuğu oluşturacak şekilde yayın ve bir tarafı katılaşınca altını çevirip 1-2 dakika kısık ateşte ısıtın.

6. Adım

Oluşturduktan sonra yumurta kabuğunu çıkarın

7. Adım

Soğuduktan sonra sarın ve ince şeritler halinde kesin.

8. Adım

Kesilmiş yumurta sarmalayıcılarını daha sonra kullanmak üzere küçük bir tabağa koyun.

9. Adım

Mor tatlı patatesi soyun, küçük parçalar halinde kesin ve suyu kaynattıktan sonra yaklaşık 10 dakika buharda pişirin.

10. adım

Bütün mor tatlı patates sütlü, kaşık gibi yaklaşık 3 kaşık

11. adım

Mor tatlı patates püresine bastırın ve eşit şekilde sütle karıştırın.Nemi şekilde gösterildiği gibidir.Çok ıslak ise top oluşturmak zordur.

Adım 1/2

Brokoliyi yıkayıp parçalara ayırın, 3 yemek kaşığı tuz ve 1 yemek kaşığı salata yağını kaynar suya koyun, brokoliyi kaynatın. Brokoliyi biraz tuzlu yapmak için biraz daha tuz ekleyin, bu daha lezzetli. Tüm süreç boyunca saksıyı örtmeyin, sararır.

13. adım

Pişen brokoli çıkarıldıktan sonra suyu kaynatmak için çok soğuktur ve rengini korumak için süzülür.

14. adım

Sonra soba noodle'ı. Tencerede su kaynadığında, soba eriştelerini gruplar halinde koyun ve kaynattıktan sonra iki kez soğuk su ekleyin. Tekrar kaynadığında soğuk soba sertleşeceğinden kısık ateşte yumuşamasına izin verin.

Adım 15

Haşlanmış sobalı erişteler pürüzsüz ve pürüzsüz hale gelene kadar soğuk suyla durulanır. Direkt olarak filtrelenmiş su musluğunun altında yıkarım Lütfen ham su yerine içme suyu kullanmayı unutmayın. Soba eriştesini yıkayın, süzün ve kenara koyun.

16. adım

Lahanayı yıkayıp parçalayın, daha gevrek bir tat için mümkün olduğunca ince olmaya çalışın.

17. Adım

Evde özel bir bento kutusu yok, bu yüzden de çok kullanışlı olan cam kilitler kullanıyorum. Alt tabakayı rendelenmiş lahana ile örtün Resim çekmeyi unuttum, böylece sadece bir tane yapabilirim. . .

Adım 18

Soba eriştesini koyun, sekiz rakamı yaparsanız daha iyi görünecektir.Ne de olsa şeffaf bir cam kutuda değiliz haha.

Adım 19

Soba eriştesinin üzerine lahana sürün.

20.Adım

2 kaşık hafif soya sosu ekleyin

21. adım

1 kaşık susam yağı ekleyin

Adım 22

Deniz yosunu serpin

Adım 23

Malzemeleri gökkuşağının renklerine yayın, hepsi bu. Mor patates püresi küçük toplar halinde yuvarlanır ve görünüm düzelir, çalışmazsa uzun şeritler halinde istiflenebilir ve yüzey düzeltilebilir.

Adım 24

Bitmiş resim

Adım 25

Bitmiş resim

Adım 26

Bitmiş resim
#Çocukluk başka, yemekler başka# Yemeye kıyamadığım küçük bebek bento
önceki
# Butik tarif mücadelesi# Tatlı patates nohutlu tavuk şişleri yağ azaltıcı ve kas geliştirici bento
Sonraki
Hanami Bento
Bahar Gezisi Bento: Süper ferahlatıcı üç renkli pirinç topu
Fil sevimli bento
Gizli kızarmış tavuk kanatları Bento, bu şimdiye kadar yaptığım en iyi tavuk kanadı!
Uluslararası Öğrenciler için Bento Mantar ve Tavuk Kanadı Bento
Ispanaklı pirinç topu (yağmurlu güneş terimi bento)
Sebzeli Rulo Bento
Füme somon suşi bento
#İnsan aranıyor#Xiong Xiong bir şef bento oldu
#Hafif yemek, hafif yaşam# Gece kalmayı reddetme, hızlı fitness ve yağ azaltma beslenme öğle yemeği, sabah on dakika
[Tavşan tostu bento] susamlı tost, etli glüten dolması, sahanda yumurta, salatalık, domates
Diyet yapanlar için lezzetli bir bento-Fasulyede Islatılmış Vejetaryen Bento
To Top