Tembel kahvaltı mevsimlik sebzeli sütlü yumurta muhallebi - Yemeği
Hafta sonu hızlı kahvaltı Yağ kaybı döneminde her sabah protein ve vitaminler alınmalıdır. Sabah kalkıp buharda pişmiş yumurta hazırladım ve öğle yemeği için hazırlanmış bir şey gördüm - sadece doğranmış ve yumurta sıvısına koy Sebzeli yumurtalı muhallebi taze bir kokuya sahiptir ~ artı tam tahıllar, demir çubuklar, yam ve of (evde yetiştirilen, çiğ ye) ve bir fincan gül limonlu güzel detoks sıcak içecek, besleyici kahvaltı tamam, güzel kızlar Birlikte yapmak Evde saf süt yok. Bugün onun yerine süt tozu kullanıyorum Kahvaltıdan önce ve sonra 20 dakikadan az Nefis () Yumurta 2 parça Süt 2 kaşık süt tozu Havuç Kısa bir bölüm Brokoli Küçük bir çiçek Yam Yarım kök Ev yapımı domatesler 1 parça
Yumurta sıvısını karıştırın ve bekletin (resim sadece bir yumurtanın yumurta sıvısını içerir ve süt tozunun başka bir tane ekledikten sonra eklendiğini gördüm) ve küçük küpler halinde kesin veya doğrudan kıyın
Buharda pişirilmiş muhallebiye peteğin girmesini önlemek için sütü eklemeden önce yumurta sıvısını bir süzgeçle süzmeyi unutmayın, iyice karıştırın ve plastik sargıyla örtün ve buhar için kürdan ile sayısız delik açın.
Pürüzsüz bir dokuya sahip olmak istediğim için çok süt ekliyorum, sadece saf yumurta muhallebisine ihtiyacım varsa su veya daha az süt eklemeyi seçebilirim.
Bu akışkan dokuyu gerçekten seviyorum ~
Kremalı Yumurta
önceki
Kuaishou Yumurtalı Muhallebi
Sonraki
