Sonbahar ve kış takviyeleri buna güvenir, basit ve lezzetli #kaya şekeri deniz hıyarı# - Yemeği
Yılın bu zamanında, sık sık biraz deniz hıyarı ıslatırım, her gün erken kalkarım ve bir tanesini aç karnına yerim.Bu yöntem basittir ve besin değeri vücut tarafından en üst düzeye çıkarılabilir. Uykusuzluk, halsizlik ve baş dönmesi olan kişiler için, bu kaya şekeri deniz hıyarı yemeği özellikle uygundur.Ardışık 20 gün boyunca her sabah bir parça alın ve baş dönmesi semptomları hafifletilebilir. İşte nasıl yapılır, hadi bir göz atalım! deniz hıyarı iki kristal şeker bir yemek kaşığı Susam yağı bir çay kaşığı
Aşama 1
Kurutulmuş deniz hıyarı, yüzey tortusunu soğuk suyla durulayın, taze kalması için buzdolabına su ekleyin ve ıslatın, arka arkaya üç gün boyunca günde bir kez tekrarlayın, iki suda ıslatılmış deniz hıyarını birlikte 20 dakika haşlayın, soğumaya bırakın ve devam edin. beşinci gün 30 dakika pişirin ve sonra taze kalması için tekrar buzdolabına koyun.Altıncı gün deniz hıyarını 30-40 dakika pişirin.O zaman deniz hıyarı zaten ıslatmayı bitirmişti ve her an yapılabilir ve yenebilir.
Adım 2
Denizhıyarı ıslatılmış denizhıyarı çorbasını küçük bir çorba tenceresine dökün, orta ve düşük ateşte 30 dakika pişirin, dikkatli olun, ıslanan denizhıyarı kolay kaynatılır, dikkatli izleyin.
Aşama 3
Deniz hıyarı çorbası tekrar kaynatıldıktan sonra sarı akide şekerini ilave edin, tekrar kaynatın ve ocaktan alın.
4. Adım
Çıkarın, küçük bir çorba kasesine koyun, susam yağı serpin ve özellikle zayıf ve uykusuzluk için sonbahar ve kış aylarında yüksek kaliteli kolajen takviyesi yapın, bu yöntem özellikle etkilidir.
Adım 5
Tamamlanmış ürün
6. Adım
Tamamlanmış ürün
