"Hafif ve lezzetli, kilo verin ve yağları azaltın" Malzemeler
- Çin lâhanası Doğru miktar
- Kurutulmuş tofu Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil bir dilim
- Sarımsak İki yaprak
Aksesuarlar
- soya sosu İki kaşık
- sirke Bir kaşık dolusu
- tuz Doğru miktar
- Sebze yağı Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- yanmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 kurutulmuş tofu rendelenmiş
- Şeritler halinde kesilmiş 2 lahana
- 3 dilimlenmiş yeşil soğan ve sarımsak, rendelenmiş zencefil
- 4 Küçük bir kaseye iki kaşık hafif soya sosu ve bir kaşık sirke, uygun miktarda susam yağı, uygun miktarda nişasta, uygun miktarda su koyun ve iyice karıştırın
- 5 Tencereye uygun miktarda bitkisel yağ koyun, soğan, zencefil, sarımsak
- 6 Lahanayı ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun, biraz tuz ekleyin
- 7 Kurutulmuş tofu parçalarını ekleyin ve kızartın
- 8 Küçük bir kaseye yarım su koyun ve kaynatın
- 9 Suyu kaynatın ve sosu küçük bir kaseye koyun
- 10 yüksek ateşte kaynatın, eşit şekilde kızartın, çorba kalın, ocağı kapatın
- 11 bitmiş resim
-
- Baharatlı Patates Cipsi
-
- Buharda pişmiş sığır eti
-
- Kızarmış Saç Kuyruğu
-
- Sirke Lahana
-
- Pırasalı Kızarmış Ahtapot
-
- Bin adet sarımsak ve beyaz et tavada kızartılmış yosun
-
- Ananas ekşi domuz eti
-
- Soslu kızarmış brokoli
-
- Tatlı ve ekşi turp
-
- Marullu Enoki mantarı
-
- Gökkuşağı Pudingi
-
- Günlük atıştırmalık - Patates cipsi ile kavrulmuş tavuk fileto