g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Havuç sosu - Yemeği

"Havuçlu omlet besleyici ve lezzetlidir ve kahvaltı pastası soğukken sert değildir. Gerçekten çok lezzetli! Etkinlik ve rol: 1. Direnci artırın Havuçtaki lignin ayrıca kanser hücrelerini artırabilir ve dolaylı olarak yok edebilir. 2. Kan şekerini ve lipidi azaltın Kan lipidlerini azaltın, adrenalin sentezini teşvik edin ve kan basıncını düşürme ve kalbi güçlendirme etkisine sahiptir. Hipertansiyon ve koroner kalp hastalığı olan hastalar için iyi bir gıda tedavisidir. 3. Görme yeteneğinizi geliştirin Havuç bol miktarda karoten içerir.Vücuda girdikten sonra karaciğer ve ince bağırsak mukozasında enzimlerin etkisine girer, bunların% 50'si A vitamini haline gelir, karaciğeri canlandırıcı ve görmeyi iyileştirici etkiye sahiptir ve gece körlüğünü tedavi edebilir. 4. Li diyafram geniş bağırsak Bitki lifi gastrointestinal motiliteyi artırır, metabolizmayı destekler, müshil ve kanseri önler. uygun insanlar: insanların çoğu için uygundur. Daha çok kanser, hipertansiyon, gece körlüğü, kuru göz, yetersiz beslenme, iştahsızlık ve pürüzlü cilt hastaları için uygundur. Kontrendikasyonlar: Dalak ve mide eksikliği olanlar yemek yememelidir. " Malzemeler

havuç suyu Doğru miktar
Yumurta 3
un Küçük bir kase

Aksesuarlar

şeker Doğru miktar
tuz Doğru miktar
biber Doğru miktar

Tatlı koku Damak zevki
Kızarmış Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 bitmiş ürün.
2 Havuç suyu uygundur.
3 yumurta dövülmüş 3.
4 küçük bir kase un.
5 Şeker, tuz, karabiber karıştırarak kalın bir hamur yapın.
6 Hamuru bir kaşıkla alın.
7 Tencereye bir kat bitkisel yağ sürün, hamuru yayın ve orta ila küçük ateşte pişirin.
8Yüzeydeki hamur macunu yavaş yavaş olgunlaşır.
9 pişmiş.
10 bitmiş ürün.
11 bitmiş ürün.
12 bitmiş ürün.
13 bitmiş ürün.