Soya sütü - Yemeği

"Karışık tahıllar insanlar arasında giderek daha popüler hale geliyor. Çeşitli pirinç ve fasulyeleri fasulye ezmesine karıştırma işlemi basit, zaman kazandıran ve emek tasarrufu sağlayan bir işlemdir. Tadı iyi ve besleyicidir ve kahvaltı için daha uygundur." Malzemeler
  • soya 1 porsiyon
  • mercimek 1 porsiyon
  • Arpa tohumu 1 porsiyon
  • Esmer pirinç 1 porsiyon
  • siyah pirinc 1 porsiyon
  • Yulaf ezmesi 1 porsiyon
  • Yeşil pirinç 1 porsiyon
  • kırmızı pirinç 1 porsiyon
  • Karabuğday Pirinç 1 porsiyon
Aksesuarlar
  • Shimizu Yaklaşık 1000 ~ 1300mL
  • Orijinal Damak zevki
  • diğer Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Her çeşit eşit fasulye ve pirinci parçalarını karıştırın ve yaklaşık 5 saat boyunca temiz suda bekletmek için yaklaşık 1000 ~ 1300 mL alın.
  • 2 Islatılmış soya fasulyesini ve karıştırılmış pirinci soya sütü makinesine koyun, uygun miktarda soğuk su ekleyin.
  • 3 Kapağı kapatın ve elektriği açın ve ardından Wuguo kanadını seçin. Soya sütü yaptıktan sonra makine otomatik olarak hatırlatacaktır.
  • 4 bitmiş ürün

İpuçları

Tam tahıllar daha fazla diyet lifi içerir. Her gün insan vücudu için yedi temel besinden biri olan diyet lifi, gıda viskozitesini artırabilir ve şeker ve lipidlerin bağırsaktan emilimini yavaşlatabilir, böylece bağırsak hareketlerini teşvik edebilir, kan şekerini ve lipitleri düşürür, kilo kaybı, detoksifikasyon ve Sindirim sistemi tümörlerini ve diğer etkileri önleyin. Kepekli tahıllar, beriberi ve bazı kardiyovasküler hastalıkları etkili bir şekilde önleyebilen ve otonom bozuklukları bir dereceye kadar rahatlatabilen B vitamini, özellikle B1 vitamini bakımından zengindir.
Esmer şekerli zencefil çayının geleneksel demleme yöntemi
önceki
Taze sıkılmış nar suyu
Sonraki
Kışlık tatlı içecek-ballı greyfurt çayı
Ballı greyfurt çayı
Yumurta, soya peyniri ve karides çorbası gibi pürüzsüz ve yumuşak
Karabiber ile kızarmış salyangoz
Lotus zambak lapası
Yeldeğirmeni su kestanesi arpa lapası
Maş Fasulyesi ve Arpa Congee
Armut Darı Congee
Pide ekmeğinin yüksek taklidi versiyonu (cep ekmeği)
Köfte
Çıtır Dana Köfte
Mısır unu kekleri
To Top