Kızarmış brokoliyi karıştırın - Yemeği

Malzemeler

Brokoli

300 gram

Aksesuarlar: zeytinyağı, sarımsak, tuz, şeker, tavuk özü, susam yağı

Brokoli nasıl karıştırılır? 1 Brokoliyi yıkayın ve çiçekleri küçük parçalar halinde kesin.

2 Sebze saplarını atmayın, eski kabuğunu alın ve dilimler halinde kesin.

3 Tavayı biraz zeytinyağı ile ısıtın ve aromayı patlatmak için sarımsağı ekleyin.

4 Sebze saplarını dökün ve kavurun.

5 Karnabaharı dökün ve birlikte kızartın.

6 Biraz tuz, şeker ve yarım bardak su ekleyin, tencerenin üzerini kapatın ve kaynatın.

7 Isıyı kapatmak için nem kurumadan biraz tavuk özü ve susam yağı koyun.

Çıtır atıştırmalıklar
önceki
Kızarmış lotus kökü
Sonraki
Kızarmış Böbrek Karıştırın
Kızartma kar tanesi bifteği # Çok etkili bakım kazanmak için tek hareket #
Kızarmış patates
Kremalı Fasulye Ezmesi
Siyah pirinç zencefil siyah çay
Tatlı ve Ekşi Çıtır Tofu
Kızarmış tavuk kanadı
Domatesli tavada kızartılmış lahana
Karides ve sarımsaklı erişte
Hardallı Izgara Tavuk Kanadı
Çıtır kızarmış tavuk kanatları
Balkabağı Çikolatalı Kek

Copyleft gutx

To Top