Hızlı ve ferahlatıcı kavrulmuş karnabahar - Yemeği
Yaz geldi ve her zaman ferahlatıcı bir şeyler yemek istiyorum, çeşitli suyla beyazlatılmış yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra, organik karnabahar da iyi bir seçim. Ek olarak, fırın kapları bolca yanmaz :-) Organik karnabahar tuz Sebze yağı Qili Xiangfen Renkli biber tozu
Aşama 1
Organik karnabaharı yıkayın ve küçük çiçeklere ayırın. Yağ ve suyla haşlayın. Biraz tuz eklemeyi seviyorum. Bu adım esas olarak karnabaharın lezzetini kolaylaştırmak içindir ve tadı yumuşak ve gevrektir.
Adım 2
Karnabahar yeşilimsi yeşil olana kadar haşlayın, çıkarın ve bir fırın kabına yayın.
Aşama 3
Karnabahar üzerine biraz bitkisel yağ gezdirin. Kişisel zevkinize göre baharat tozu ekleyin. Favorilerim, Qilixiang ve renkli biber, bazen de nane yaprakları serpilir.4. adım
200 derece 10 dakika fırına koyun.
Adım 5
Fırından çık, tamam. Klasik kavrulmuş sebzeler
Sonraki
