Arpa
100 gram
Aksesuarlar: maş fasulyesi Maş fasulyesi ve arpa lapası nasıl yapılır 1 Maş fasulyesini 2 saat kaynar suda bekletin 2 Yıkanmış arpayı ıslatılmış maş çekirdeklerine koyun ve bir kenara koyun. 3 Tencereye uygun miktarda su koyun ve kaynatın 4 Suyu kaynatın, daha önce yıkanmış maş fasulyesi ve arpayı ilave edin ve yemeden önce pişirin 5 Başarılı besleyici yulaf lapası yapın