Orfoz
150 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, hafif soya sosu, yeşil soğan Orfoz mikrodalgası nasıl yapılır 1 Orfozu parçalara ayırın 2 Frenk soğanı balığın üzerine yayın 3 Az miktarda kaynar su ekleyin 4 Kabı plastik sargı ile sıkıca sarın 5 Plastik sargıya birkaç delik açmak için bir kürdan kullanın, böylece içerideki hava dışarı çıkacaktır 6 Mikrodalgaya koyun 7 Mikrodalga süresi 2 dakika 30 saniyedir 8 Fırının dışında, plastik ambalajda hala su buharı var 9 Bu buharda pişirilmiş balık soya sosudur 10 Balığın üzerine biraz dökün 11 Yağı kaynatmak için tavayı ısıtın 12 Yağı ısıtın ve soya peyniri üzerine dökün 13 Bir tabak mikrodalga orfoz büyük bir başarıdır