Soğuk Maş Fasulyesi Filizi - Yemeği
"Maş fasulyesinin çimlenmesi sırasında, C vitamini çok artacak ve proteinin bir kısmı çeşitli insanlar tarafından ihtiyaç duyulan amino asitlere ayrılacak ve bu da maş fasulyesinin orijinal içeriğinin yedi katına ulaşabilecek, bu nedenle maş fasulyesi filizlerinin besin değeri maş fasulyesinden daha yüksektir. Daha büyük. Maş fasulyesi filizlerinin tıbbi değeri yüksektir.Geleneksel Çin tıbbı, maş fasulyesi filizlerinin tadı serin ve tatlı olduğuna inanır.Sadece ısıyı temizleyemez, meridyenleri temizleyebilir, detoksifiye edemezler, aynı zamanda böbrekleri canlandırabilir, diürez, şişliği azaltır, besler ve yin ve yang'ı düzenler ve cildi güzelleştirir , Nem ve ısıyı teşvik ederken aynı zamanda kan lipidlerini düşürür ve kan damarlarını yumuşatır " Malzemeler
- Yeşil fasulye filizi Doğru miktar
- tuz Bir kaşık dolusu
- Tavuk Özü Bir kaşık dolusu
- Sarımsak Birkaç
- Beyaz sirke Bir kaşık dolusu
- soya sosu Bir kaşık dolusu
- Biber yağı Bir kaşık dolusu
- Susam yağı Birkaç damla
- maydanoz Birkaç
- Sıcak ve ekşi Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Maş fasulyesi filizi temizlenir ve bir kenara konur
-
2 Bir tencere suyu kaynatın, maş fasulyesi filizlerini koyun ve su kaynadıktan sonra suyu sadece onlarca saniye, çok uzun değil
-
3 Haşlamadan sonra fasulye filizlerini çıkarın ve soğuması için hızlıca soğuk suyla durulayın; maş fasulyesi filizlerinin tadı gevrek kalmasını sağlayabilir
-
4 Bir kaşık dolusu yağı ısıtın,% 50 veya% 60 sıcaklığa kadar soğumaya bırakın, kırmızı biber tozunun üzerine dökün, ev yapımı kırmızı yağ yapın, lezzetli bir soğuk tabakta bir kaşık kırmızı yağ olmalıdır
-
5 kişniş ve sarımsak kesip bir kenara koyun
-
6 Tüm malzemeleri karıştırın, beyaz sirke biraz daha fazla, soya sosu daha az, çok fazla tuz değil, sadece birkaç damla susam yağı
-
7 Eşit olarak karıştırın, üzerini streç filmle örtün ve buzdolabına koyun.Çıkarıldığında serin ve gevrek olacak, çok soğuk ve içmeye uygun, 1 dakikada yapılabilir.
-
8 bitmiş ürün
-
9 bitmiş ürün
-
10 bitmiş ürün
Tatlı ve Vişne Turpu
önceki
Meyveli doğum günü pastası
Sonraki
