g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Fıstıklı Kurabiye - Yemeği

"Yer fıstığının tedavi edici etkileri: 1. İnsan vücudunun büyümesini ve gelişmesini destekler Yer fıstığındaki kalsiyum içeriği son derece yüksektir. İnsan kemiklerinin ana bileşeni, bu nedenle daha fazla yer fıstığı yemek insan büyümesini teşvik edebilir geliştirme. 2. Hücre gelişimini teşvik edin ve zekayı geliştirin. Yer fıstığı proteini ondan fazla insan türü içerir Vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitler arasında lizin çocukların zekasını geliştirebilir, glutamat ve Aspartik asit, hücre gelişimini teşvik edebilir ve beyin hafızasını geliştirebilir. 3. Anti-aging ve anti-premature yaşlanma Yer fıstığının içerdiği kateşinlerin insan vücudu üzerinde büyük etkileri vardır. Güçlü bir yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir Lizin de erken yaşlanmayı önlemede önemli bir faktördür. Dakika. Düzenli olarak yer fıstığı yemek, insan vücudu için yaşlanmayı geciktirmek için faydalıdır, bu nedenle yer fıstığı "uzun ömürlüdür" "Meyve". 4. Akciğerleri besler ve öksürüğü rahatlatır Yer fıstığı yağlı yağlar açısından zengindir Akciğer giderici öksürüğün rolü genellikle kronik öksürük, astım, balgam çıkarma ve kan için kullanılır. 5. Kan pıhtılaşması ve hemostaz fıstık kabuğu yağ ve birden fazla vitamin içerir ve şunları içerir: Pıhtılaşma süresini kısaltan, fibrinin çözünmesine direnebilen ve teşvik eden maddeler vardır. Kemik iliğinin trombosit üretme işlevi, yalnızca çeşitli kanama hastalıkları üzerinde hemostatik etkiye sahip değildir. Birincil hastalık üzerinde belirli bir terapötik etkiye sahiptir ve insan vücudunun hematopoetik bir işlevine sahiptir. faydalı. " 6. Koroner kalp hastalığını önleyin, fıstık yağı çok miktarda linoleik asit içerir, bu madde Kolesterolü safra asidine ayrıştırıp vücuttan atabilir. Vücuttaki kolesterolden kaçının İç birikim, yüksek kolesterol olasılığını azaltır, koroner kalp hastalığını ve arteriyel sertliği önleyebilir . 7. Zixuetongru fıstığı yağlı yağ ve protein açısından zengindir, Yetersiz sütü olanlar qi ve kanı besleyebilir, kanı besleyebilir ve sütü teşvik edebilir. 8. İnsan vücudu tarafından elimine edilen yer fıstığı lifli dokudaki çözünür liflerden kolon kanserini önleyin Emildiğinde sıvıyı ve sünger gibi diğer maddeleri emecek ve sonra içine genişleyecektir. Bant gövdesi dışkı ile atılır. Bu nesneler bağırsaklardan geçtiğinde, birçok Zararlı maddelerle temas, belirli toksinleri emer, böylelikle vücutta zararlı maddelerin birikimini azaltır. Varoluş ve üretilen toksik etkiler, bağırsak kanseri olasılığını azaltır. " Malzemeler

Granül fıstık ezmesi 130 g
Mısır yağı 70 g
şeker 50 gram
tuz 1 g
Yumurta 1 parça

Aksesuarlar

Düşük glütenli un 200 g

Tatlılık Damak zevki
Pişirme Zanaat
Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Hazırlık malzemeleri
2 Fıstık ezmesi, mısır yağı ekleyin ve iyice karıştırın
3 Şeker ve tuz ekleyin ve iyice karıştırın
4Beyaz ve yumurta sarısı ayrılır, önce yumurta sarısını ilave edip iyice karıştırın
5 Yumurta akını ekleyin ve iyice karıştırın
6 Düşük glütenli unu eleyin
7 Unun glüten olmasını önlemek için hamur haline getirin, aşırı karıştırmayın ve bitmiş ürün gevrek olmaz
820 gramlık küçük dozlara bölün ve bunları elle daire şeklinde düzenleyin
9 Deseni bastırmak için bir çatal kullanın
10 Fırını 180 derecede yukarı ve aşağı ısıtın, yaklaşık 15 dakika pişirin
11 bitmiş ürün
12 bitmiş ürün