Malzemeler
soya
Doğru miktar
Arpa pirinci
Doğru miktar
Su miktarı
Arpa pirinci ile soya sütü nasıl hazırlanır 1 Soya fasulyesi ve arpa pirinci hazırlayın; soya fasulyesi kurutulabilir veya ıslatılabilir, ancak vaktiniz varsa, soya sütünü daha lezzetli hale getirmek için fasulyeleri önceden ıslatmanız önerilir;
2 Islatılmış soya fasulyesini ve arpa pirinci kırık duvar pişirme makinesine koyun ve temiz su dökün;
3 Burada görmek daha net. Soya fasulyesi ve arpa pirincinin her biri küçük bir avuç olabilir. Duvar kırıcımın en yüksek su seviyesi 1000 ml, bu nedenle malzeme miktarı çok fazla olamaz;
4 Duvar kırıcının "soya sütü" programını başlatın ve soya sütü yapmaya başlayın;
5 Yaklaşık 30 dakika soya sütü yapılır;
6 Bakalım bu fincan soya sütünün güçlü bir hissi var mı, beyaz, yumuşak ve pürüzsüz, idrar söktürüp nemini alabiliyor mu, benim gibi kilo vermek isteyenler için çok uygun.
7 Son dönemlerde her gün bir porsiyon arpa soya sütü kahvaltıda kahvaltıda ya da sabahları içecek olarak alıyorum, bu da vücudun nemini gidermede çok etkili. Fiziksel durumumun ne kadar iyileşebileceğini görmek için bir süre içmeye devam etmeyi umuyorum.
-
- Fındıklı çikolata
-
- Alıç kızartması
-
- Köri Patates Pirinç Kasesi
-
- Dolmalık Biberli Tavuk
-
- Kızarmış Mor Patates
-
- Gül fasulyesi ezmesi
-
- Tatlı Patates Portakal Çorbası
-
- Maydanoz karışık lotus kökü jölesi
-
- Salatalık Domuz Eti Köfte Çorbası
-
- Susamlı Maş Fasulyeli Kek
-
- Çikolata topları
-
- Lotus Kökü Haşlanmış Tüp Kemik
