Çeşitli enoki mantarları. - Yemeği
"Alevli mantar çok yaygın yenilebilir bir mantardır Yüksek protein, düşük yağ, yüksek potasyum ve düşük sodyum içeren, her yaş için kaliteli bir besindir. Tadı çıtır çıtır ve tatlıdır, ister karıştırarak, ister soteleyerek veya karıştırarak yiyin. Bu soğuk yemek güzel kokulu ve lezzetli Sıcak yaz aylarında çok iştah açıcı. " Malzemeler
- Enoki mantarı Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- salatalık Doğru miktar
- maydanoz Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- Biber yağı Doğru miktar
- Biber yağı Doğru miktar
- Susam yağı bir miktar
- sirke Doğru miktar
- soya sosu bir miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Enoki mantarlarını yıkayın, köklerini kesin ve parçalara ayırın Enoki mantarlarını bir tencerede yarım dakika su altında kaynatın. Enoki mantarlarını soğutun ve suyu boşaltın
-
2 Havuç yıkanıp doğranmış ve beyazlatılmış
-
3 salatalığı yıkayın ve kesin
-
4 Kişnişi yıkayın ve parçalara ayırın
-
5 Tüm malzemeleri geniş bir kaseye koyun, tuz, tavuk özü, hafif soya sosu ekleyin
-
6 biraz daha sirke ekleyin
-
7 Biraz acı biber yağı gezdirin
-
8 damla daha biber yağı
-
9 susam yağı ekleyin
-
10 Eşit şekilde karıştırın
Renkli meyve çayı
önceki
