Tremella lotus tohumu çorbası-biberiye - Yemeği
Sıcak yaz günlerinde, ağzınız kuru ve diliniz kuru olduğunda bir kase beyaz mantar ve lotus tohumu çorbası en iyi seçimdir, özellikle buzdolabından yeni çıkarılan beyaz mantar ve lotus tohumu çorbası: yumuşak, pürüzsüz ve şeffaf, ağızda erir Beyaz mantar, büyük bir ağız dolusu besleyici beyaz mantar çorbası, yumuşak erişte ve tatlı lotus tohumları eşliğinde, soğuk tadı tüm vücudun birkaç derece düşmesine neden olur. Önemli olan basamakların ve materyallerin çok basit olmasıdır.Beyaz mantar işlendikten sonra malzemeleri tencereye koyun ve kitaba gidip şovu oynatın.Geri döndüğünüzde keyfini çıkarabilirsiniz. Tremella "bakteri tacıdır", diyet lifi açısından zengin, gastrointestinal peristalsise yardımcı olabilir, yağ emilimini azaltabilir, doğal diş etleri açısından zengin, uzun süreli tüketim cildi pürüzsüz ve elastik hale getirebilir ve kırılabilir. Isıyı temizleyen ve ateşi azaltan nilüfer tohumları ile birlikte kullanıldığında kanseri önleyebilir, kanserle savaşabilir ve kan basıncını düşürebilir ~ WeChat halka açık hesabı "Rosemary" yi arayın ve takip edin, öğrenmesi kolay 400 yemek! Tremella 10 gram Lotus tohumları 25 gram Su 500 g kristal şeker Doğru miktar
Aşama 1
Beyaz mantarı 1 saat suda bekletin.
Adım 2
Islatılmış beyaz mantarı küçük parçalara ayırın ve kökü çıkarın
Aşama 3
Tencereye su dökün, beyaz mantarı ve nilüfer tohumlarını tencereye dökün ve yüksek ateşte kaynayana kadar kaynatın, tencerenin üzerini kapatın ve 3 saat kısık ateşte koyulaşana kadar pişirin.
4. adım
Ateşi kapatın ve uygun miktarda kaya şekerini dökün ve eşit şekilde karıştırın.
Adım 5
Hadi yiyelim! Yüksek kalsiyum macunu
Sonraki
