Şekersiz ve yağsız sağlıklı güveç parmak eklemleri - Yemeği

Fiziksel güç eksikliği nedeniyle şeker veya yağ kızartmadan kazara güveçte pişirilen dirsek çok lezzetli ve evde misafirlerin ana yemeği haline geldi.Yemek yiyenler restorandan daha güzel diyorlar. Dirsek çok lezzetli, ben de dirseği batırma sürecini yazdım ve herkesle paylaştım. Yıldız anason 1 parça zencefil 4 dilim Arpacık soğanı 4 kısa bölüm Biber 15 hakkında soya sosu 30 g Soya sosu 40 gram Yakıt tüketimi 20 gram Dirsek Bir
  • 1 Bir dirsek kaynar suyla iki yarıya kızartılır ve ardından musluk suyu ile durulanır.

  • Etin derisini birbirine bağlı tutarken, et tarafının birkaç parçasını bıçakla kesin, böylece daha lezzetli olsun, pişerken her parçanın hem kabuğuna hem de ete sahip olması uygun olur.

  • Suyun yarısından fazlasını (dirseği kaplayabilen) güveç içine koyun, ardından soğan, zencefil, karabiber, anason, Hafif soya sosu, koyu soya sosu ve yakıt tüketimi gibi tüm malzemeler bir tencereye konur.

  • Dirsek derisini aşağı bakacak şekilde tencereye koyun, yüksek ateşte kaynatın ve üzerinde yüzen tozu alın, güveyi örtmek için minimum ısıyı değiştirin ve bir saat pişirin

  • Bir saat sonra, deri tarafını yukarı ve etli tarafı aşağı çevirin ve orta-düşük ateşte açın (kaynamaya devam edin).

  • Tencerenin çarpmasını önlemek için kapağı açıp bir saat daha kaynamaya devam edebilirsiniz.

  • İki saatlik pilavdan sonra böyle görünüyor

  • İki saat sonra çorbanın ne kadar olduğuna bakın, daha fazla çorba varsa ateşi açın, çorba azsa ışığı açın ve son olarak biraz çorba koyun. Kısacası tüm pilav işleminin 3 saate (en az 2,5 saat) ulaşmasını sağlamak, daha sonra dirseğin cildin elastikiyetine kavuşması ve yağın ağızda eridiği hissine kavuşması, çünkü sonunda tüm dirseğin yağı ayrıştırılır. ,Çok sağlıklı.

  • Güveçte Kızarmış Mantar Kaburga (Aile Sürümü)
    önceki
    HAPPYCALL Eğlenceli Mutfak | Ne At? Güveçsiz tarçınlı pilav
    Sonraki
    Karides ve deniz tarağı sebze darı lapası güveç versiyonu
    Güveç patlamış mısır
    Güveç Gurme Kum Zencefilli Fırında Erişte Sosis
    Hindistan cevizi güveç lapası
    Sonbahar ve Kış için vazgeçilmez Şeker Nemlendirme Koleksiyonu
    Evde Shunde çift cidarlı süt yapmak% 100 başarılıdır.
    Esmer şeker yapışkan pirinç köfte
    Tatlı kokulu osmanthus fermente pirinç topları (fermente pirinç, küçük pirinç topları ile)
    Karides ve Yumurta ile Kızarmış Hor Eğlence#Yeniden Oyulmuş Çin Restoranı#
    [Domuz Dilimleri ile Fried Hor Fun] 10 dakikalık tembel kahvaltı
    Tavada Kızartılmış Hor Eğlence
    Karışık Sebzeli Hızlı Kahvaltı-Tavada Kızartılmış Hor Eğlencesi
    To Top