Brokoli ile Kızarmış Tofu - Yemeği

Malzemeler

Brokoli

250 gram

soya peyniri

200 g

Aksesuarlar: yağ, tuz, sarımsak, hafif soya sosu, kırmızı biber 1

Brokoli tofu nasıl pişirilir 1 Tofuyu hafif tuzlu suda kesin ve yarım saat bekletin

2 Brokoliyi seçin ve yıkayın, suyu boşaltın

3 dilimlenmiş havuç

4 Tofuyu tavada kızartın.

5 Her iki tarafı da altın olana kadar kızartın

6 Brokoli ekleyin ve hızla kızartın

7 Tofu ve havuçları ekleyin ve eşit şekilde karıştırın

8 Su ekleyin ve bir dakika pişirin ve uygun tuzu ekleyin

9 Kırmızı biber ve sarımsak ekleyin

10 Hafif soya sosunu ekleyin ve tavadan eşit şekilde kızartın

Yer fıstığı
önceki
Ekşi Erik Çorbası
Sonraki
Ton balığı Sushi
Bal Soslu Kavrulmuş Kanatlar
Susam Soslu Yengeç Kabuklu Bisküvi
Doğranmış Et ve Fasulye
Bambu ipek tavuk, patates kızartması, wolfberry ile haşlanmış deniz hıyarı
Yumurtalı Kızarmış Domuz Eti
Sosis Ipi Suşi
Kızarmış noodle
Tremella Badem Soya Sütü
Yumurta ve Sebzeli Burrito
Kemik çorbası haşlanmış fasulye
İncir ve Sebzeli Kurutulmuş Domuz Akciğer Çorbası
To Top