Balık köftesi ile kızarmış bamya - Yemeği
"Bamya sindirime yardımcı olur, mide ve bağırsakları korur, kan lipidlerini düşürür, hipoksiye direnç gösterir, karaciğeri korur, bağırsak kanserini önler, kalsiyum takviyesi yapar, kilo verir, böbrekleri besler ve yorgunluğu azaltır. Pek çok faydası var ama evimde pek popüler değil. Hoş geldiniz, bamya, geçen yıldan beri ülkenin her yerinde popülerdi, ancak yapışkan bir tadı olduğunu duydum ve hiç denemeye cesaret edemedim. Beklendiği gibi, yemek kızartıldıktan sonra gerçekten çok güzel, ancak bamya desem bile tadı akridini gerçekten sevmiyor Afrodizyak yaşlı adam hala yemek yemeyi sevmiyor ama balık toplarını sessizce yiyordu, bu yemeği bamya yemeyi sevenlerle paylaşalım! Bamya soğuk, kızartılmış, kızartılmış, haşlanmış, salata, çorba vb. Olabilir. Soğuk ve kızartılmış yiyeceklerden önce bamyaların burukluğunun giderilmesi için kaynar suda üç ila beş dakika haşlanması gerektiği unutulmamalıdır. " Malzemeler
- Bamya 5 parça
- Balık köftesi 8 kapsül
- kırmızı biber 3 adet
- zencefil 2 tablet
- tuz Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeler çok basit, yani balık köftesi, bamya, zencefil ve acı biber, balık topları uskumru balığı toplarıdır!
-
2 Tencerede su kaynatın, biraz tuz ve yağ ekleyin, bamyayı yıkayın, bamyayı 3 dakika haşlayın, çıkarın, soğuk suyla durulayın
-
3 dilimlenmiş balık köftesi, bamyayı çapraz bıçakla kalın dilimler halinde kesin
-
4 Bir tencerede uygun miktarda yağı kaynatın, zencefil dilimleri ve balık topları ekleyin, balıkları her iki tarafta altın olana kadar kızartın
-
5 Acılı biberi parçalara ayırın ve bamyayla karıştırın
-
6Son olarak biraz tuz ekleyin ve servis edilebilir
Bira ördek
önceki
Bezelye ile Kızarmış Sosis
Sonraki
