Besleyici kahvaltı - kıyılmış tavuk ve sebze lapası - Yemeği
"Dağlık alandaki çocuklara bir kase besleyici ve lezzetli kahvaltı gönderin, çünkü kahvaltı her çocuğun sağlığı ile ilgilidir. Bu besleyici yulaf lapası sadece güzel kokulu ve hoş kokulu değil, aynı zamanda besleyicidir, kanı besler ve qi'yi besler ve yumurta ile birlikte gelir - İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu protein ve eser elementler açısından zengindir.Çocukların büyümeleri sırasında ihtiyaç duydukları temel gıdalar, meyveler vb. Vardır.Sincan'da ben olsam da ben her zaman hazırlıklı olacağım. Dahası, Gourmet Worldün çocuklar için hayırseverlik faaliyetlerine kendi pahasına herkesle katılmaya hazırım. Çocukların yarınlarına daha fazla sevgi göstermek için herkes el ele veriyor. Malzemeler
- Pirinç Doğru miktar
- Tavuk göğsü Doğru miktar
- Çin lâhanası İki parça
- Arpacık soğanı Küçük bir miktar
- zencefil bir dilim
- Xianxian Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tüm malzemeleri hazırlayın. Kıyılmış tavuğu dövün. Pirinci yıka. Kıymalı lahana. yanında olmak.
-
2 Pirinci küçük bir tencereye koyun ve pirinç lapasında kaynatın.
-
3 Alt yağı tavaya koyun.
-
4 Kıyılmış tavuk, az miktarda yeşil soğan ve zencefil ekleyin.
-
Adım 54 pişirildikten sonra, ateşi kapatın ve lahanayı dökün.
-
6 Kıyılmış tavuk ve lahana piştikten sonra pişmiş pirinç lapasına dökün.
-
7 Tencereden çıktıktan sonra damak tadınıza göre uygun miktarda tuz ekleyin ve baharatlayın.
-
8 Dağlık bölgelerdeki çocuklar için bir kase besleyici kahvaltı.
-
9 Yumurta, meyve, temel gıda vb. İle eşleştirin. Lezzetli bir kahvaltı bu kadar basit.
