"Kereviz lif bakımından zengindir, sinirleri yatıştırır, idrar söktürür, şişliği azaltır, karaciğeri yatıştırır ve kan basıncını düşürür. Bu nedenle düzenli yemek yemeye iyi gelir ve yeme yolları daha çeşitlidir. Dolgular iyi. " Malzemeler
- kereviz 250 gram
- havuç Yarım kök
- Et 100 gram
Aksesuarlar
- soya sosu 1 çorba kaşığı
- tuz bir miktar
- Şarap pişirme 1 kepçe
- Mısır unu Doğru miktar
- biber bir miktar
- Şeker 1 kepçe
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Ham maddeleri hazırlayın.
- 2 Rafine eti doğrayın, tuz ekleyin, şarap, mısır nişastası ve karabiber ekleyin.
- 3 İyice karıştırın, streç filmle örtün ve çeyrek saat buzdolabında saklayın.
- 4 Havuçları soyun ve doğrayın. , Kereviz yaprakları ve kıyılmış.
- 5 Suyu kaynatın, biraz tuz ekleyin, kerevizi ekleyin ve rengini değiştirmek için haşlayın.
- 6 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın ve kıyılmış domuz etini ekleyin.
- 7 Orta-kısık ateşte kızartın, kıyılmış domuz etini yayın ve rengi iyi.
- 8 Havuç ekleyin.
- 9 Bir veya iki dakika kızartmayı karıştırmaya devam edin.
- 10 Kereviz, hafif soya sosu ve şeker ekleyin.
- 11 Orta ateşte birkaç dakika karıştırarak kızartın, tüm malzemeleri eşit şekilde karıştırın ve olgunlaşın.
- 12 Kereviz rendelenmiş domuz eti hazır.
İpuçları
1. Kerevizi uzun süre haşlamayın, rengini değiştirin. 2. Kerevizin yapraklarını atmayın, besin ve tıbbi değeri daha yüksektir.
-
- Frenk soğanı ile kızarmış mısır ekmeği
-
- Beyaz yeşim mantarlı kızarmış domuz eti
-
- Marul ve Salatalık Çeri Domates Salatası
-
- Tavada Kızartılmış Kıymalı Japon Balkabağı
-
- Motherwort esmer şekerli haşlanmış yumurta
-
- meyve salatası
-
- Osmanthus Badem Tremella Çorbası
-
- Gül Tremella Çorbası
-
- Süt güveç
-
- Yengeç ve Lahana Çorbası
-
- Kış Kavun ve Arpa Domuz Kaburga Çorbası
-
- Ispanaklı Yumurta Çorbası