Muzlu Mango Smoothie - Yemeği

Tatil öğleden sonra, güzel bir ruh hali, lezzetli bir muzlu mangolu smoothie ile her şey çok güzel! muz 1 Mango (soyulmuş ve özlü) 300 gram yoğurt 400 gram

Aşama 1

Muz, büyük bir mango ve yoğurt hazırlayın (fotoğraf çekmeyi unutmuş, ev yapımı veya piyasada satılan yoğurt kullanılabilir)

Adım 2

Mangoyu çekirdek boyunca üç parçaya kesin, çekirdeği atın, iki parça hamur parçasını bir bıçağın ucuyla kare bir ızgara şeklinde kesin ve kabuğunu kesmemeye dikkat edin.

Aşama 3

Doğranmış mangoyu ayırmak için mango derisini elle çevirin

4. adım

Doğranmış mangoyu çıkarmak için bir meyve bıçağı kullanın

Adım 5

Yarım muz, ince dilimler halinde kesilmiş, aşk şeklini bir kesme kalıbı ile oyunuz

6. Adım

Bir bardak hazırlayın ve basılı kalp şeklindeki muz dilimlerini cam duvar boyunca bir daire şeklinde yapıştırın.

7. Adım

Doğranmış mangoyu, yarım muz ve 300 gr yoğurdu duvar kırıcının bardağına koyun.

8. Adım

Duvar kırıcının meyve suyu düğmesini açın, yaklaşık 10 saniye içinde hassas bir püre haline gelecektir.

9. Adım

Muz dilimleriyle süslenmiş bir bardağa dökün

10. adım

Püreyi% 80 dolana kadar dökün

11. adım

Kalan 100 gr yoğurdu üstüne dökün, süslemek için birkaç doğranmış mango ve nane yaprağı ekleyin ve güzel muzlu mangolu smoothie hazır!

Adım 1/2

Smoothie'nin tadını çıkarmaya başlayın!
Crucian Fish Head Tofu Çorbası
önceki
Hindistan Cevizi Avokado Mousse | Karamelli Muz Mousse:
Sonraki
Ceviz fıstık ezmesi
Mor pirinç fıstık susam ezmesi# hapsi yemek ikinci baharı yiyor#
Tatlı ve Ekşi Saç Kuyruğu
Fındık çiğ
16 haftalık yağ fırçalama menüsünün yedincisi-Xijing gümüş morina#"lezzetli" tadın tadını çıkarın#
Süt çorbasında yayın balığı yağlı balık uygulaması
(Fırında yapılmıştır) Doğranmış biberle buharda pişirilmiş morina
Çıtır Morina
Alıç Cevizli Susamlı Pirinç Topu # Fitness Onarım Tarifi #
Sashimi somonu
Barbunya Erişte Çorbası
Hızlı kesilmiş kalın tostlu sandviç
To Top