Alıç Cevizli Susamlı Pirinç Topu # Fitness Onarım Tarifi # - Yemeği
Ceviz kanı besler ve qi'yi besler, beyni canlandırır ve zekayı besler; susam bol miktarda yağ ve protein içerirken, diyet lifi, B1, B2 vitamini, niasin, E vitamini, lesitin, kalsiyum, demir, magnezyum ve diğer besinler . Alıç, dalağı sindirime yardımcı olmak için iştah açıcı ve canlandırır. Katıl: # "nükleer" adam Get! # Pirinç (beyaz pirinç veya mor pirinç işe yarar) çanak Beyaz susam Doğru miktar ceviz Doğru miktar Alıç Şeritler Doğru miktar
Aşama 1
Cevizleri doğrayıp susamla kavurun.
Adım 2
Süpermarkette satılan alıç çubukları kullandım. Kıyılmış dolgulara karıştırmak için bir mutfak robotu kullanın.
Aşama 3
Streç film yardımıyla uygun miktarda pirinç alın, bir kaşık çırpılmış dolgudan alın ve ortasına yerleştirin.
4. adım
Dolguyu sarın, streç filmi tutun ve pirinç toplarının şekillenmesine izin verin.
Adım 5
Paketledikten sonra bu kadar. Bu kadar küçük pirinç toplarını seyahat ederken veya seyahat ederken getirebilir, acıktığınızda da yiyebilirsiniz. Çıtır Morina
önceki
Sashimi somonu
Sonraki
