Bamya
200 g
Takviyeler: Susam yağı, tuz, sarımsak, hafif soya sosu, sirke, tavuk tozu, tavuk tozu 1 bamya yedek bamya nasıl daldırılır 2 Yıkama 3 Tencereye su ekleyin ve soğuk su altında 5 dakika kızartın 4 Sapı alın. 5 Sarımsakları kıyın, suyu yapmak için hafif soya sosu sirkesi, tavuk tozu, susam yağı ve tuz ekleyin 6 Yemek yerken batırın