Lotus Yaprağı Alıç Çayı - Yemeği
Bu çayın ana bileşenleri nilüfer yaprakları ve alıçtır. Hepsi kilo kaybı için yaygın malzemelerdir. Lotus yaprakları, dalağı ve yangı canlandırır, yağları azaltır ve kilo verir. Alıç, meze ve sindirim. Bu çay aynı zamanda yüksek kan yağı, yüksek tansiyonu olan ve midesinde çok fazla yağ ve su bulunan kişiler için de uygundur. Buna şişkinlik, hıçkırık ve hazımsızlık eşlik ediyorsa, küçük bir avuç mandalina kabuğu da ekleyebilirsiniz. Mide asidi olan kişiler alıç kullanırlar veya hiç kullanmazlar. Ye, satın almak için eczaneye gitmeyi önerdi, hepsini değil ama süpermarkette satılanlardan biraz daha ucuza değil. Çay yapmak için tamamını satın almanıza gerek yok. Alıç 1 küçük avuç Lotus yaprağı 1 büyük avuç (yaklaşık 8-10 g) kristal şeker Doğru miktar
Küçük bir avuç alıç, ılık suyla yıkayın
Bir sürü lotus yaprağı, ılık suyla yıkayın
Doğru miktarda kaya şekeri
Alıç ve lotus yapraklarını küçük bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin, yüksek ateşte kaynatın ve 20 dakika kısık ateşte çevirin.
Kaya şekerini ekleyin ve kaya şekeri eriyene kadar pişirin
Parmak pasta versiyonu
önceki
Sidney Krizantem Çayı
Sonraki
