Malzemeler
Mango Hamuru 1
200 g
Yoğun yoğurt 1
125 g
Yabanmersini 2
100 gram
Muz Hamuru 2
120 g
Yoğurt 2
80 g
Kiraz 3
150 g
Muz Hamuru 3
80 g
Yoğurt 3
80 g
Takviyeler, taze meyveler, buğday tohumu
Gökkuşağı smoothie nasıl yapılır 1 Ana malzemelerden oluşan bir koleksiyon;
2 Muzu soyun ve küçük parçalara ayırın, yaban mersini yıkayın;
3 Mangoyu soyun ve çekirdeklerini çıkarın, etini kazın
4 Kirazları yıkayın ve çekirdeğini çıkarın; yukarıdaki meyvelerin tümü buzdolabının dondurucuya koyulup sert bir şekilde dondurulur;
5 Hammaddelerin üç renk formülüne göre hamur ve yoğurdu duvar kırıcının pişirme kabına dökün;
61 dakika ayrı ayrı çırpın;
7 Üç çeşit pürüzsüz ve tek tip renk titremesi;
8 Ezilmiş milkshake'i tercihinize göre katmanlar halinde şeffaf bir bardağa dökün ve iki rengin geniş alanların karışmasını önlemek için yavaşça dökün. Üst kat sevilen meyveler, taze meyveler, kuru meyveler, kuruyemişler, buğday tohumu, bisküviler vb. İle süslenmiştir. Görünümü artırmak için fincan duvarına meyve dilimleri koyabilirsiniz. Bir fincan sağlıklı ve lezzetli kişiselleştirilmiş yüzlü tamamlandı!
-
- Lahana ile kızarmış tofu
-
- Salatalık ile karıştırılmış mantar
-
- Baicui Mutlu Pişirme Kokteyl Çörekler
-
- pancar çorbası
-
- Turplu kek
-
- Kızarmış saury
-
- Patatesli Haşlanmış Domuz Kaburga
-
- Tarak, Kış Kavun, Mısır Çorbası
-
- Kızarmış Kuzu Pirzola
-
- Peynirli tost
-
- Gece Orkide Zambak Balık Kuyruğu Çorbası
-
- Siyah susamlı mısır irmik kiş
