Tonik Beş Kırmızı Congee - Yemeği
"Bu kaseye yulaf lapası veya beş kırmızı çorba denilebilir. Tazeleyici ve temiz bir kase, malzemeler birbirinden farklıdır ve pişirildiğinde yapışkan yulaf lapası türü olmayacaktır. Yaz tüketimi için çok uygundur. Kırmızı hurmalar dalağı besler ve qi ve kanı yeniler; yer fıstığı ve kırmızı giysiler kırmızı hurmalarla birlikte eksikliği gidermek ve trombositleri artırmak için kullanılabilir; kırmızı fasulyeye Li Shizhen tarafından "kalbin vadisi" denir. Böbrek; mor yapışkan pirinç, zengin besin değeri ve tıbbi değeri nedeniyle "siyah inci" olarak bilinir; tatlı işin gözyaşları bağışıklığı ayarlama ve anti-alerjik etkileri vardır.Yüksek protein içeriğine sahip bir tahıldır, sindirime ve emilmeye yardımcı etkisi vardır. Metabolizmayı desteklediği kanıtlanmıştır. " Malzemeler
- Derili fıstık 20 gram
- kırmızı fasulyeler 30 g
- Kırmızı arpa 20 gram
- Mor Yapışkan Pirinç 30 g
- kırmızı randevular 5 parça
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Fasulye, mor yapışkan pirinç ve kırmızı arpayı yıkayın ve önceden 6-8 saat suda bekletin. Yaz aylarında buzdolabında bekletin.
-
2 Malzemeleri birlikte tencereye koyun ve yulaf lapası pişirme modunu açın.
-
3 İçmeye hazır. Bu kadar sıcak havalarda oda sıcaklığında içmek daha iyidir.
-
4 Ebeveynler buzlu maş fasulyesi çorbasını severse, bunu bir süre buzdolabına koyun, kesinlikle seveceklerdir.
Kırmızı fasulye lapası
önceki
Renkli karides lapası
Sonraki
