Kereviz havuç lapası - Yemeği
"Beyaz yulaf lapası yemek çok monoton mu? Her gün bebeğime sebze vermek istiyorum, neden onları yulaf lapasına eklemeyelim. Kerevizin demir içeriği yüksektir ve mide etkisi vardır. Havuçlu çubuk, tüm yıl boyunca mevcuttur ve fiyatı nispeten ucuzdur, Aynı zamanda dalağı ve mideyi canlandırma ve sindirime yardımcı olma işlevi de vardır. " Malzemeler
- kereviz Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Metre Doğru miktar (pirinç, darı, karabuğday tanesi)
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tencere içindeki suyu kaynatın, su kaynadıktan sonra önceden yıkanmış pirinci tamburlu kaynar suya koyun ve pişirin!
-
2 İpuçları: Bebeklerin yulaf lapası yemeleri için daha yumuşak ve yapışkan olan Wuchang pirinci öneririz. Güzel kokulu pirinci istemeyin ve mikropların çoğu oradadır, bu da süper besleyicidir. Bununla birlikte, piyasadaki Wuchang pirinci o kadar dağınık ki, keskin bakışlı olmanız gerekiyor.
-
3 Kerevizi küçük parçalar halinde kesin.
-
Yulaf lapasını 20 dakika pişirin ve yardımcı olması için kerevizi ekleyin.
-
5 Havuçları rendeleyin (havuçları rendeleyin ve 1 yaşından sonra ince uçlar halinde kesin) ve yulaf lapasının kalınlaştığını görün, havuçları atın ve pirinçle tekrar birleştirin (kereviz ekledikten yaklaşık 10 dakika sonra).
-
6 İpucu: Havuç parçaları bebeklerin yemesi için daha uygundur, incedir ve pişirmesi kolaydır, pişerken ağzınızı sıkmanız yeterlidir.
-
7 Karıştırma ~ Sık sık karıştırın ~ Tavaya yapışmasını önleyin ~ 3 dakika sonra bebek doğrudan tavadan çıkabilir. Tuzlu ağızları seven yetişkinler biraz tuz ekleyebilir.
-
Potun 8'i.
İpuçları
Bu tarifte, WeChat kamu hesabında "günde beş öğün" görüntülenebilen destekleyici bir video var. Tarifimi anlamadıysanız, lütfen soru sormak için kamuya açık hesaba gelin. Beslenme uzmanı anne tarafından yapılan 500 bebek maması takviyesi var. Tüm yeme problemlerin. Beş Fasulye Çorbası
önceki
Üç kırmızı kan lapası
Sonraki
