Malzemeler
Brokoli
500 g
Yağsız et
200 g
Takviyeler: yağ, tuz, şeker, tat, çok taze, istiridye sosu, sarımsak, 15g
Brokoli uygulamasında kızarmış domuz eti dilimleri 1 Brokoli ve yağsız et.
2 Önce brokoliyi küçük saplar halinde kesin, eğer zaman kalırsa 30 dakika hafif tuzlu suda bekletin.
3 Çorba kabına su koyun, uygun miktarda tuz, şeker ve yemeklik yağ ekleyin.
4 Kaynayan sudan yararlanarak yağsız eti ince dilimler halinde kesin, tuz ve şeker ekleyin, tadı çok taze ve mısır nişastası ile marine edin.
5 Brokoli rengi değişene kadar beyazlatıldıktan sonra çıkarın ve soğuk suyla durulayın, ardından kullanım için kurutun.
6 Bir tavayı ısıtın, kızartma yağı ekleyin ve sotelemek için sarımsak dilimleri ekleyin.
7 Sonra yağsız domuz dilimlerini ekleyin ve rengi biraz solana kadar kızartın.
8 Sonra brokoliyi tencereye koyun ve kavurun.
9 Uygun miktarda tuz ve şeker ekleyin.
10 Sonunda, istiridye sosuyla lezzeti azaltabilir ve lezzeti zenginleştirebilirsiniz.
-
- Portakal Aromalı Tatlı ve Ekşi Domuz Kaburga
-
- Fıstık Tremella Congee
-
- Güveç yaşlı tavuk
-
- Siyah Mantarlı ve Salatalıklı Kızarmış Tavuk
-
- Kırmızı yağda fasulye filizi ile kızarmış deniz karidesleri
-
- Kızarmış Tavuk Kanadı Kökü
-
- Üç sirke
-
- Mango Süt Kuş Yuvası
-
- Hibiscus Tavuk Film#Fresh Boating buradan#
-
- Soğuk karpuz kabuğu
-
- Izgara Kış Kavun
-
- Karidesli bebek yemeği
